15 maja 2012, 15:06
Hej!
Jestem przeokrutnym leniuchem i sama rzadko kiedy potrafię się zmobilizować do działania.
Pomyślałam sobie, że rywalizacja jest dobrym motywatorem i poszukuję kogoś kto będzie chciał stanąć ze mną do boju! Jestem słownym człowiekiem, więc dopóki w grę wchodzę tylko JA to nie ruszę dupska. Jak natomiast będę zależna od kogoś- zmotywuję się!
CEL: Wyszczuplić uda, brzuch, pośladkiZASADY:Poszukuję
jednej dziewczyny, która równie mocno chce sprawić, żeby jej ciało było piękne.
- wymieniamy się zdjęciami brzucha, ud i pupy z przymierzonym centymetrem wskazujące obecne wielkości
- ustalamy wspólny trening "minimum" ( jak masz ochotę robić więcej- nie ma sprawy!)
- raz na tydzień przesyłamy zdjęcia z pomiarami.
Myślę, że na dobry początek termin takiej zabawy można ustalić na koniec maja. Zobaczymy czy jest sens i dajemy radę!:)
Nie gryzę!
Ach mam 166 cm wzrostu, 59 kg wagi. Wydaje mi się, że dobieranie się wg tych parametrów może być bardziej miarodajne, ale nie jest konieczne!:) Po prostu wiadomo, że w zależności od ilości ciała centymetry różnie spadają:)
p.s
Jeśli zamierzasz się zgłosić to przemyśl kilka razy czy jesteś chętna. Szanujmy swój czas:) Nie wiem jaki ( i czy w ogóle będzie) odzew, ale panuje tu zasada "kto pierwszy ten lepszy":)
Aczkolwiek spożytkujcie ten temat i dobierajcie się w pary! Może zrobimy nawet taką grupową rywalizację par? Która więcej straci centymetrów?
Pozdrawiam serdecznie!:)
Edytowany przez Swanie91 15 maja 2012, 15:08
- Dołączył: 2007-07-02
- Miasto: Wro
- Liczba postów: 8570
15 maja 2012, 15:29
Mam 162 cm wzrostu, aktualna waga to 58,8 kg, czyli BMI wynosi 22,1.
15 maja 2012, 15:29
Chyba nikt tak niski jak ja się nie znajdzie do kształtowania dolnych partii ciała.
Może ktoś? Mam 161cm wzrostu :)
15 maja 2012, 15:31
Tak, wskakujcie sobie na priva i ustalajcie szczegóły!:)
Jeżeli chodzi o ćwiczenia to z pewnością będę chciała robić Mel B na pośladki bo już po kilku razach widziałam efekty!
Podrzućcie jakieś pomysły na ćwiczenia na uda i brzuch jeśli ćwiczycie:)
Dobrze by było żeby były one na spalanie, a nie umięśnianie!:)
15 maja 2012, 15:32
Anna987, Kotusiek- wzrostem dobrane jesteście prawie idealnie!:)
15 maja 2012, 15:33
Ewentualnie zalozymy grupe wsparcia
I kazdy temat bedzie mial w nazwie 2nicki dziewczyn (jak nazwala to wajolett - dwuch polowek :-))
I tam beda ze sobia pisac i wogole, a przy okazii reszta dziewczyn bedzie mogla sprawdzac jak idzie reszcie ;-)
Co wy na to???
Teraz trylko sie dobraz w pary zostaje
15 maja 2012, 15:34
CaribbeanPrincess napisał(a):
Ewentualnie zalozymy grupe wsparciaI kazdy temat bedzie mial w nazwie 2nicki dziewczyn (jak nazwala to wajolett - dwuch polowek :-))I tam beda ze sobia pisac i wogole, a przy okazii reszta dziewczyn bedzie mogla sprawdzac jak idzie reszcie ;-)Co wy na to???Teraz trylko sie dobraz w pary zostaje
Pomysł świetny!
Z tym, że nie wiem jak się tworzy grupę wsparcia! Już czytam na ten temat!:)
15 maja 2012, 15:35
Moge zalozyc ;-)
Djacie tylko ciekawa nazwe grupy
I nicki par ;-)
15 maja 2012, 15:37
Byłoby miło :)
Wysmuklić dolne partie ciała poprzez ćwiczenia, top jest coś na co czekałam :)
Jesli tylko @anna987 będziesz miała ochotę- to zapraszam do pary :)
- Dołączył: 2010-10-14
- Miasto: Tam Gdzieś Daleko
- Liczba postów: 167
15 maja 2012, 15:37
O super pomysł. Mam nadzieję, że nie upadnie grupa jak wiekszość w których byłam ;> Nazwa grupy hmm 'Czy Ty, czy ja, kto tą walkę wygra?! ' hahahahah
