Temat: cwiczenia wzmacniające - czy jest sens je wykonywać ?? do dają ??

Cześć. Ćwicze codziennie 40 min na orbiterku i zastanawiam się czy nie wykonywać by przet tym z godzinke ćwiczeń wzmacniających.Warto ?? 
Każde ćwiczenia warto wykonywać.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.