Temat: Cwiczaca mama

Witam, czy sa tu jakies cwiczace mamy? 
Jak Wam sie udaje znalezc na to czas? Czy polecacie jakies fajne cwiczenia? Nie przytylam za duzo po ciazy, tylko 5kg, ale przestaje sie juz miescic w ubrania i alarm piszczy mi w glowie!
ja mam dwu letnia córcie jak była młodsza to z ćwiczeniami nie było dużego problemu bo dużo spała przez dzień, a teraz wstaje o 5 rano, żeby troszkę poćwiczyć zanim wstanie i wieczorem jak pójdzie spać to mąż z nią zostaje a ja idę biegać :) organizacja czasu, wsparcie męża, a po dwóch tygodniach wchodzi w krew :)
Masz racje kakalinka20! Chyba musze sie zorganizowac! Moj Maluszek caly czas budzi sie w nocy, co wypluwa mnie z energi, ale chciec to przeciez moc!

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.