Temat: Orbitrek- 40 minut i tylko 160 kalori????

A co możesz robić nie tak? Raczej coś z licznikiem. Zresztą chyba z jednym i z drugim. Jeden ujmuje, drugi dodaje. Wyrówna się  Sprawdź sobie jakimś licznikiem spalanych kalorii.

te liczniki są małowiarygodne, wszystko zależy od twojej masy, tempa w którym jeździsz
jeśli schodzisz mokra, to o ile nie przeszłaś niedawno tyfusu, spalasz znacznie więcej niż 160 kalorii

Mi też zawsze pokazuje coś w tych granicach, ale obstawiam że to wina trefnego licznika :)

licznik to jest niemożliwe, ja chudnę jak szalona jak wejde na orbitreka na 50 min przy mojej diecie....

licznik... dlatego zainwestowałam kiedyś w pulsometr
bo raz zwykły krokomierz pokazywał mi że spalam 700 kcal wędrując po biurze, a potem licznik rowerowy pokazywał że spaliłam parę tysięcy...w ciągu 2 godzin...
mam pulsometr, reaguje na tętno przy wprowadzonej wadze, wzroście, wieku, strefach...  i nie narzekam...
reakcja na wadze pokrywa się z matematycznym liczeniem... więc jest ok :]

Dodam tylko że pokonuje w tym czasie około 11 kilometrów przy tętnie 130-135.

No tak ale jeśli licznik jest trefny, to może wszystko źle pokazywać...a niech to!!

 

11km w 40 minut i w sumie niskie tętno...to może jednak jest rzeczywisty wynik