Temat: ćwiczenia na łóżku- można ...?

Chciałabym się zapytać czy mogę robić ćwiczenia na brzuch ( chodzi mi głównie o a6w ) na łóżku ? dodam , że mam dość twarde łożko

Czy nie ma przeciwskazań  typu. gorsza jakość ćwiczeń czy problemy z kręgosłupem ?

fatblackcat napisał(a):

hanoirocks napisał(a):

fatblackcat napisał(a):

Na łóżku zazwyczaj robi się inne rzeczy
np. się śpi :)
Śpi, leży, baraszkuje, umiera, siedzi, stoi. Tak to chyba wszystkie funkcje łóżka ;]

Poskakać jeszcze można 

Anecioch napisał(a):

fatblackcat napisał(a):

hanoirocks napisał(a):

fatblackcat napisał(a):

Na łóżku zazwyczaj robi się inne rzeczy
np. się śpi :)
Śpi, leży, baraszkuje, umiera, siedzi, stoi. Tak to chyba wszystkie funkcje łóżka ;]
Poskakać jeszcze można 
hehe dobre
mam za miękkie łóżko.

do ćwiczeń;D

Anecioch napisał(a):

fatblackcat napisał(a):

hanoirocks napisał(a):

fatblackcat napisał(a):

Na łóżku zazwyczaj robi się inne rzeczy
np. się śpi :)
Śpi, leży, baraszkuje, umiera, siedzi, stoi. Tak to chyba wszystkie funkcje łóżka ;]
Poskakać jeszcze można 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.