Temat: Brzuszki.

Mam dziwne uczucie, że brzuszki mi nie pomagają jak sama nazwa mówi na brzuch. Sądzę tak, bo gdy zrobiłam przed chwilą 90 brzuszków to mnie tylko uda bolały, a robię je jak należy. Czy to ze mną jest coś nie tak, czy co? I czy ona mi pomogą?

kama56 napisał(a):

olej brzuszki. nie pomagaja. niektórym pomogą, ale w wiekszosci przypadkach jest tak ze musialabys robic jes z 3 miesiace zeby schudnąć
bo brzuszki sie nie robi dla schudniecia, lecz by wyrobic mięśnie.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.