Kup dietę
Zaloguj się

Temat: orbitrekujemy 2

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Mirin

Mirin

  • Dołączył: 2008-08-16
  • Miasto: Kiedyśtambędę
  • Liczba postów: 6669

Zobacz posty Użytkownika

19 lutego 2012, 11:29

Witam i zapraszam do wspólnego orbitrekowania


Zabawa trwa 6 tygodni:
20.02.2012 - 01.04.2012

Zasady:
1. Ścigamy się na orbitrekach podając swoje wyniki w minutach
2. Po każdym zakończonym tygodniu - w każdy poniedziałek wieczorem podsumuję nasze wyniki umieszczając je w tabelce.
3. W każdej chwili można do nas dołączyć
4. Nie musimy codziennie podawać swoich wyników, robimy to wtedy gdy nam pasuje, ale przynajmniej raz w tygodniu

Zapraszam

Wspomnienie po 1 edycji 
Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez Mirin 19 lutego 2012, 19:13

Zdjęcie użytkownika Mirin

Mirin

  • Dołączył: 2008-08-16
  • Miasto: Kiedyśtambędę
  • Liczba postów: 6669

Zobacz posty Użytkownika

4 marca 2012, 19:46

Calineczka - tak mnie wzięła zazdrość o te Twoje plaże, że wykupiłam sobie na jednym z portali zakupów grupowych  tydzień odchudzający w Jastrzębiej Górze - też będę chodzić na plażę i może w końcu nauczę się pływać :)

Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika jogobella1991

jogobella1991

  • Dołączył: 2010-02-18
  • Miasto: Antyle Holenderskie
  • Liczba postów: 1916

Zobacz posty Użytkownika

4 marca 2012, 21:21

Hej dziewczyny :-)
piątek 60 minut, sobota 20, niedziela 20 / łącznie 530 minut

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika elkati

elkati

  • Dołączył: 2010-03-01
  • Miasto: Na Manowcach
  • Liczba postów: 900

Zobacz posty Użytkownika

4 marca 2012, 22:06

86 niedzielne

razem 833

Obecna sylwetka
Zdjęcie użytkownika Mirin

Mirin

  • Dołączył: 2008-08-16
  • Miasto: Kiedyśtambędę
  • Liczba postów: 6669

Zobacz posty Użytkownika

5 marca 2012, 07:13

Liczniki po 2 tygodniu
nata2hka 1060
calineczka 900
elkati 883
jogobella1991 530
Mirin 200
sordylek 150
MySSaaa 100
brzydala 96
panna.e 90
limonka92 45
crawling 40
Kafkowa 36
gosik666 30
Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez Mirin 5 marca 2012, 07:14

Zdjęcie użytkownika Mirin

Mirin

  • Dołączył: 2008-08-16
  • Miasto: Kiedyśtambędę
  • Liczba postów: 6669

Zobacz posty Użytkownika

5 marca 2012, 07:16

Gratuluję tymczasowemu podium
Ale może się jeszcze ono zmieni z czasem

Calineczka - nasza Ty aktywistko - jeśli masz czas - możesz napisać wiadomości do osób z końca naszej tabeli by je zmotywować do większych starań
Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika limonka92

limonka92

  • Dołączył: 2011-01-10
  • Miasto: Tychy
  • Liczba postów: 855

Zobacz posty Użytkownika

5 marca 2012, 10:59

Dzisiejsze 10 , razem 55 ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika calineczka82

calineczka82

Zobacz posty Użytkownika

5 marca 2012, 11:52

Witajcie Dziewczyny

wielki gratulacje dla nieprześcignionej  nata2hka

 Mirin - co do Jastrzębiej Góry to chyba tam nie znajdziesz takiej plaży -za to kilka kamyków na pewno hihhih(za to piękne widoki  gwarantowane )
mieszkam 6 km od tej miejscowości -jeżeli masz taką możliwość to zabierz ze Sobą rower
jest tu dużo pięknych tras rowerowych

Moje Kochane - prawić tu nie będę ale co nie co napiszę

wiosna idzie, strach blady na mnie pada gdy pomyślę o tym że trzeba będzie ubrać się "wiosennie " odkryć co nieco ciałka
ale na Święta Wielkanocne nie będę miała wyrzutów sumienia ani dołka (mimo sporej nadwagi ) bo wiem że nie siedziałam na tyłku tylko ćwiczyłam i zdrowo się odżywiałam- inaczej mówiąc ZADBAŁAM O SIEBIE

życzę Wam (i to nie sarkazm ) żebyście i Wy były z siebie zadowolone   

Zdjęcie użytkownika miumiu1981

miumiu1981

Zobacz posty Użytkownika

5 marca 2012, 18:47

Ja niestety muszę zrezygnować.
Pojawiły się okoliczności, które uniemożliwiają mi póki co  jeżdżenie na orbitreku.
Pozdrawiam wszystkich!
Zdjęcie użytkownika DuszekAgnieszka

DuszekAgnieszka

  • Dołączył: 2006-01-31
  • Miasto: Mojemiejscenaziemi
  • Liczba postów: 1981

Zobacz posty Użytkownika

5 marca 2012, 19:20

Hej dziewczyny, mogę jeszcze do Was dołączyć?
Tak Was trochę podglądałam, aż mnie zmotywowałyście i przeprosiłam się z orbitrekiem.
Zaniedbałam go straszliwie zimową porą, ale już doszliśmy do porozumienia i jesteśmy znowu  w zgodnym związku. Obiecaliśmy sobie nie rozstawać się na dłużej niż 2 dni, przynajmniej do wiosny.
To jak, przyjmiecie mnie?.... Proszę....
W ostatnim tygodniu mam wykręcone 220 minut. 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika jogobella1991

jogobella1991

  • Dołączył: 2010-02-18
  • Miasto: Antyle Holenderskie
  • Liczba postów: 1916

Zobacz posty Użytkownika

5 marca 2012, 21:23

Hej dziewczyny,
ja powoli będę zamieniała mojego orbiego na rower, coraz ładniej na dworze i nie chce się już ćwiczyć w domu. Postaram się codziennie chociaż 20 minut pojeździć, ale nie obiecuje, więc i wyniki nie będą takie ładne, ale za to rowerkiem będę robiła najmniej 30 km dziennie :-)
Za dziś 30 minut / łącznie 560 minut
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez jogobella1991 5 marca 2012, 21:24

Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.