Temat: orbitrekujemy 2

helołłłłł!!!

Calineczka oczywiscie że nie zniknelam wciąż orbitkowałam, ale czasu tu wchodzic nie mialam, dziecko mi sie pochorowalo, na egzamin dunskiego sie szykuje wiec troszke musialam odpuscic aby mnie nie rozpraszala Vitalia :)

I mimo ze w sobote mialam nie cwiczyc to i tak cwiczylam przez wyrzuty sumienia  60 minut
niedziela 0 minut
poniedzialek powrot córy marnotrawnej 120 min
wtorek 120 minut
środa 120 minut
a dzis na razie tylko 70 minut ...cos strasznie mnie rwie sciegno od kostki po kolano wolalam nie ryzykowac... podopieszczam je troszke ,ale dzis juz wiecej nie robie...

czyli razem 940 minut

brakiem naglych spadko wagi nie przejmuje sie wcale..wiem ze to co wolniej przychodzi potrafi na dluzej pozostac przynajmniej w moim przypadku..waga nieznacznie sie  dol przesunela...ale za to cm zaczely znikac a i cialo ksztaltow ladniejszych nabiera i W KOŃCU tluszczyk z moich łydek zaczal znikac to mnie cieszy przeogromnie... łydki i uda wielkie mialam odkad zaczelam kiedys trenowac p.reczna i lekka atletyke i takie mi zostaly, ale z czasem tlyszczyk zaczal je tez opatulac. oł jeeeeee ale zaczął w koncu znikac!!... nawet nie wiecie jak dlugo na to czekalam... co prawda zaledwie 1,5 cm, ale jak na moje nogi oporne to duzo! a ja ze szczescia chodze w spodenkach przy lustrze i je "podziwiam" jeszcze tylko czekam az udźce moje drgna choc troszkę, gadam do nich, masuje je i smaruję i zero odzewu... niewdzieczne parszywki!!!

Ja jestem,jestem.
Na razie mam troszkę problemów ze zdrowiem, ale jak tylko wszystko się wyjaśni, to będę z Wami dalej rywalizowac.
Pozdrawiam!

za wczoraj 70 minut / łącznie 430

Dobry wieczór Babeczki

widzę że jesteśmy w komplecie

dodaje moje 60 minut

razem 720

do wiosny zostało 20 dni -nie marnujmy czasu kochane

Witam :*
Dziś 60 min

razem 100 min ;) Moje wyniki do Was są malutkie:( Może niedlugo i ja bede mogla pochwalic sie dobrymi wynikami:)

20 za wczoraj, 80 za dzisiaj; razem 200
Muszę pokręcić tempo, bo dajecie czadu Dziewczyny

Wstrzymam się z tabelką do poniedziałku, podsumowanie będzie z 2 tygodni, przez wyjazdy trudno mi wszystko poogarniać

dzieńdoberek

dziś na razie 60 minut...ale robie 4 serie po 30..przez wzglad na te bolące ścięgno.... jeszcze 60 dzis przede mna


ok już wsio za mną.. a więc 1060min... i jeszcze z dzieckiem 6 km spacer zaliczylam :)

dzień dobry Słoneczka
u mnie jest przepiękna pogoda -byłam na plaż na spacerku .......
zaliczyłam 120 minut na orbisiu

razem 840