Kup dietę
Zaloguj się

Temat: orbitrekujemy 2

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Mirin

Mirin

  • Dołączył: 2008-08-16
  • Miasto: Kiedyśtambędę
  • Liczba postów: 6669

Zobacz posty Użytkownika

19 lutego 2012, 11:29

Witam i zapraszam do wspólnego orbitrekowania


Zabawa trwa 6 tygodni:
20.02.2012 - 01.04.2012

Zasady:
1. Ścigamy się na orbitrekach podając swoje wyniki w minutach
2. Po każdym zakończonym tygodniu - w każdy poniedziałek wieczorem podsumuję nasze wyniki umieszczając je w tabelce.
3. W każdej chwili można do nas dołączyć
4. Nie musimy codziennie podawać swoich wyników, robimy to wtedy gdy nam pasuje, ale przynajmniej raz w tygodniu

Zapraszam

Wspomnienie po 1 edycji 
Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez Mirin 19 lutego 2012, 19:13

Zdjęcie użytkownika MySSaaa

MySSaaa

  • Dołączył: 2012-02-26
  • Miasto: Wałbrzych
  • Liczba postów: 10

Zobacz posty Użytkownika

28 lutego 2012, 22:09

dziś pierwszy dzień 40 minut ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika elkati

elkati

  • Dołączył: 2010-03-01
  • Miasto: Na Manowcach
  • Liczba postów: 900

Zobacz posty Użytkownika

28 lutego 2012, 22:43

72 wtorkowe

razem 440

Obecna sylwetka
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika jogobella1991

jogobella1991

  • Dołączył: 2010-02-18
  • Miasto: Antyle Holenderskie
  • Liczba postów: 1916

Zobacz posty Użytkownika

28 lutego 2012, 23:00

Calineczka dbam cały czas o swojego orbitreka, żeby się nie zastał, bo niestety smutny, samotny weekend przed nim będzie, bo mam szkołę w tym tygodniu :-(

dziś 75 minut / łącznie 360 minut
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika calineczka82

calineczka82

Zobacz posty Użytkownika

29 lutego 2012, 08:42

dzień dobry Kobitki

właśnie się dowiedziałam że jutro zaczyna się meteorologiczna wiosna (nie mylić z kalendarzową) więc działamy   działamy

dodaje moje 2h razem 660min

Edytowany przez 29 lutego 2012, 16:47

Zdjęcie użytkownika Mirin

Mirin

  • Dołączył: 2008-08-16
  • Miasto: Kiedyśtambędę
  • Liczba postów: 6669

Zobacz posty Użytkownika

29 lutego 2012, 19:42

Miłe moje wróciłam :) Jestem po odwyku od orbitreka więc zaraz na niego śmigam
Jutro zrobię zestawienie za 1 tydzień naszej zabawy.
Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika calineczka82

calineczka82

Zobacz posty Użytkownika

29 lutego 2012, 19:52

Mirin -działaj działaj -wszystkich ostatnio nadchodzącą wiosną straszę
Zdjęcie użytkownika limonka92

limonka92

  • Dołączył: 2011-01-10
  • Miasto: Tychy
  • Liczba postów: 855

Zobacz posty Użytkownika

29 lutego 2012, 21:00

No to wczorajsze 15 minut razem 45 ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika JoannaMajewski

JoannaMajewski

  • Dołączył: 2012-02-27
  • Miasto:
  • Liczba postów: 83

Zobacz posty Użytkownika

29 lutego 2012, 21:21

Hejka !

Ja od zawsze na orbittreku smigam - moj ulubiony sprzet -biegac nienawidze ...

Wiec dolacze do waszego odliczania. Z tym ze ja na silce cwicze w tygodniu , w weekend postaram sie wioslowasc w domy (nie lubie...)

przewaznie robie 40 min. rano potem  rowerek lub czwiczenia na tylek i brzuch

wiec wlepiac tu sam czas orbittreka czy razem z ewentualnym rowerkiem?

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Mirin

Mirin

  • Dołączył: 2008-08-16
  • Miasto: Kiedyśtambędę
  • Liczba postów: 6669

Zobacz posty Użytkownika

29 lutego 2012, 22:07

Sam orbitrek - zapraszamy JoannaMajewski
Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika panna.e

panna.e

Zobacz posty Użytkownika

29 lutego 2012, 22:59

Wczoraj nic, dzisiaj 30
razem 90 minut
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.