© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
30 grudnia 2015, 18:50
Jutro zamierzam zjeść na obiad pizzę domowej roboty. Będzie przygotowana na dość cienkim cieście, ok. 3 mm. Wypiekana jest na kwadratowej blasze i krojona w prostokąty jak tutaj. Dodatki są zapewne nieistotne, toteż nie będę ich wymieniać. Ile może ważyć kwadratowy kawałek o bokach 10 cm? Czy to jest 100 gramów, jak mogę to oszacować? Kto kiedykolwiek ważył taką pizzę?
30 grudnia 2015, 19:58
Weź w rękę coś co wiesz ile waży i jest podobnej wielkości (dość ważne bo cięzar rozkłada się na powierzchnię) i z jakimś tam przybliżeniem porównaj ciężar tego kawałka. Pewnie się o 20-30 g pomylisz, ale kaloryczności samej pizzy też równo nie określisz, więc dodaj 50 kcal dla spokoju sumienia ;)
a jak chodziłaś do podstawówki, to sobie oblicz powierzchnię 1/8 pizzy o średnicy 40 cm jak tu http://www.ilewazy.pl/kawalek-pizzy i to ponoć waży 150 g ;)
30 grudnia 2015, 20:29
Moja podstawa do pizzy, czyli cienkie ciasto i sam ser, w kawałku nieco większym niż pokazałaś (bo nie kroję na 3, a na 2, czyli to byłoby jakieś półtorej porcji w porównaniu do tego ze zdjęcia z netu) ma 135 g. ;)
30 grudnia 2015, 20:40
Moja podstawa do pizzy, czyli cienkie ciasto i sam ser, w kawałku nieco większym niż pokazałaś (bo nie kroję na 3, a na 2, czyli to byłoby jakieś półtorej porcji w porównaniu do tego ze zdjęcia z netu) ma 135 g. ;)
Rany, dziękuję, na taką odpowiedź czekałam. To zdjęcie pochodzi z Internetu, nie wiem zatem, jakich wymiarów jest blacha. Mogę zgadywać, jednak precyzyjniej byłoby, gdybyś oszacowała długość boków lub przyrównała wielkością do dłoni lub innego dość, hm, popularnego przedmiotu.
31 grudnia 2015, 13:35
Aż poszłam zmierzyć blaszkę... :P
Taki mój kawałek to będzie jakieś 12 na 15 cm :)
31 grudnia 2015, 15:01
Aż poszłam zmierzyć blaszkę... :PTaki mój kawałek to będzie jakieś 12 na 15 cm :)
Dziękuję! ♥
31 grudnia 2015, 17:52
buaahaha dodatku nieistotne. No faktycznie, zjedz z boczkiem , podwojna serem, na pewno mniej kcal niz zwykla z pieczarkami ;)
31 grudnia 2015, 17:54
Moja waga odmówiła współpracy. Postanowiłam nie kupować nowej, bo ważyłam nawet liść sałaty. To było niezdrowe dla psychiki i ciała. Przez obsesję doprowadziłam się do niedowagi i problemów zdrowotnych w skrócie. Teraz nadal zapisuję ile jadam, bo muszę przytyć i kiedy nie liczę jem za mało. Z tym że wszystko na oko, bo to było szaleństwo. A pizzy nie sposób oszacować, zwłaszcza w kwadratowym kształcie.Pizza pizzy nie równa. Zależy jaka grubość ciasta, jakie dodatki itp. itd. Kup sobie wagę za 30 zł.
31 grudnia 2015, 18:52
ważyłaś nawet liść sałaty... hmmm.a teraz przecież piszesz, ze też "musisz" ważyć, bo inaczej jesz za mało czyli jak widać ta waga jest Ci potrzebna nawet bardziej niż jak się odchudzałaś.zresztą - zjedz 2-3 kawałki, wtedy na bank będziesz miała pewność, ze nie zjadłaś za mało kcal ;)Moja waga odmówiła współpracy. Postanowiłam nie kupować nowej, bo ważyłam nawet liść sałaty. To było niezdrowe dla psychiki i ciała. Przez obsesję doprowadziłam się do niedowagi i problemów zdrowotnych w skrócie. Teraz nadal zapisuję ile jadam, bo muszę przytyć i kiedy nie liczę jem za mało. Z tym że wszystko na oko, bo to było szaleństwo. A pizzy nie sposób oszacować, zwłaszcza w kwadratowym kształcie.Pizza pizzy nie równa. Zależy jaka grubość ciasta, jakie dodatki itp. itd. Kup sobie wagę za 30 zł.
Lol, nie napisała, że teraz też musi ważyć. Zapraszam do podstawówki połowę z wypowiadających się. Czytanie ze zrozumieniem się kłania, a ja wraz z nim. Dziewczyna chce przytyć, więc musi na oko sprawdzić, czy dobiła ponad CPM czy nie, co w tym trudnego?
