Temat: czy waga stanie?

Kilka miesiąc temu zmieniłam nawyki żywieniowe i jem dosyć zdrowo. Podam tak przykładowo:
Na śniadanie jem kanapke-ciemne pieczywo z czymś, 2 śniadanie to jakis owoc najczęściej jabłko albo banan, na obiad  kawałek jakiegos pieczonego drobiu z kaszą ryżem bądż warzywami na deser troche bakalii i na kolacje twarożek albo pieczona ryba.
Jem dosyć małe porcje bo mam mały żołądek, zjadam dziennie od 1000 do 1300 kalorii i waga ładnie leci około 1 kg tygodniowo tylko, ze bardzo odpowiada mi to odżywianie i jestem w 100% pełna.
Czy jeżeli cały czas będe tak jadła, że bilans energetyczny będzie ujemny to waga stanie? Nie dam rady więcej jeść a nie chce schudnąć więcej niż 7 kg...