18 stycznia 2011, 22:33
Wieczorem często dopada mnie straszny głód i jem to czego nie chcę,a później żałuję
![]()
Nie wiem dlaczego się tak dzieje. Proszę pomóżcie.. Jakie Wy macie sposoby na zaspokajanie głodu????
Edytowany przez koteczekk 18 stycznia 2011, 22:33
- Dołączył: 2010-07-19
- Miasto: Coconut
- Liczba postów: 607
19 stycznia 2011, 12:24
U mnie normalka wieczorem, ale wtedy uderzam do kuchni i zapijam pusty brzuch herbatą albo jem korniszona.
Ostatnio narobiłam sobie mnóstwo "czipsów". Kroję pomidory na cieniutkie plasterki, układam na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia, posypuję ziołami i "suszę" w nagrzanych piekarniku. Wychodzą pyszne i chrupiące pomidorowe czipsy :-) Kilka na ząb i od razu lepiej :-)
- Dołączył: 2006-11-14
- Miasto: Leszno
- Liczba postów: 11573
19 stycznia 2011, 15:09
> Ja słyszłam że żeby nie czuć głodu wieczorem
> trzeba jeść bardziej obfite śniadania bo od tego
> bardzo dużo zależy :DD
święta racja!!
- Dołączył: 2010-06-09
- Miasto: Białystok
- Liczba postów: 293
19 stycznia 2011, 15:18
u mnie jakoś śniadanie niespecjalnie wpływa na to, czy jestem głodna wieczorem
już bardziej to, czy regularnie jem i nie omijam posiłków :)
- Dołączył: 2009-10-07
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 1811
19 stycznia 2011, 15:36
dla mnie najlepsza jest zielona herbatunia albo marchewka
![]()
ale wczoraj nic nie wypiłam i nie zjadłam i troszkę ciężko było zasnąć....bo przychodziły myśli o jedzonku
19 stycznia 2011, 15:58
mi trochę pomaga zielona herbata. a dziś zjadłam większe śniadanie, może trochę pomoże.