18 stycznia 2011, 17:52
Witam. Chciałabym zacząć jeść bardziej dietetycznie i nie chciałabym rezygnować z sałatek, ale nie znam żadnych przepisów na niskokaloryczne sałatki. Może macie jakieś przepisy, byłabym wdzięczna:))
Pozdrawiam:****
- Dołączył: 2008-12-14
- Miasto: Zoetermeer
- Liczba postów: 2687
18 stycznia 2011, 17:54
bardzo prosta;
-mieszanka sałat
-pomarańcza
doprawić sosem vinegrettt
Smacznego:)
18 stycznia 2011, 17:55
Albo jakieś fajne stronki o tych sałatkach
18 stycznia 2011, 17:55
Sałatka + pomidorki koktajlowe + łyżka oliwy z oliwek + bazylia
- Dołączył: 2009-11-03
- Miasto: Załom
- Liczba postów: 1998
18 stycznia 2011, 17:57
tj.wyzej plus mozarella light/tuńczyk/kurczak:)
18 stycznia 2011, 17:57
ja do obiadu robie sobie (czasem na śniadanie też) sałatke z kapusty pekińskiej i pomidora do tego łyżka jogurtu nat i łyżka wody i doprawiam jak tam w danym dniu mi sie zachce :) jak mam ogórka kiszonego to tez wkroje i inne warzywka
18 stycznia 2011, 18:09
Grecka:
sałata, ogórek, pomidor, papryka, oliwki, ser feta, sos sałatkowy
Gyros:
kurczak z gyrosem, sałata, kukurydza, ketchup i majonez
Nie znam nazwy, ale przepyszna:
makaron (drobny np. muszelki), kurczak, ogórek, papryka, sałata, majonez
Edytowany przez SummerDream 18 stycznia 2011, 18:09
- Dołączył: 2011-01-11
- Miasto: Kielce
- Liczba postów: 2
18 stycznia 2011, 18:15
hmm zjadłam dzisiaj dwie.
- pomidor, kukuruydza, sałata pekińska, cebula, ogórek
- zamiast pekińskiej lodową.
- Dołączył: 2008-10-31
- Miasto: Kraina Yam-Yam
- Liczba postów: 1748
18 stycznia 2011, 18:15
puszka fasolki czerwonej + lyzka gestego jogurtu lub majonez light + zabek czosnku + ewentualnie: natka pietruszki
starta marchewka + sos: sok pomaranczowy ze szczypta imbiru i cynamonem + ewentualnie: namoczone wczesniej w soku rodzynki lub kilka orzechow wloskich
18 stycznia 2011, 18:18
seler marynowany+ananas z puszki +kurczak wędzony+majonez light