Temat: Kalorie

Wiem,ze pewnie temat bez sensu no ale...

wiem,ze głupi temat, ale proszę,poradźcie. bedę baaardzo wdzieczna!

Spozywałam do tej pory[dalej] jakieś 700 coś kcal... tzn.żależy raz wychodziło 600 coś, raz 700 coś, a z  parę razy z 1000 kcal.

A chcę więcej dołożyc tych kalorii tylko,że się boję trochę;/.

Czy myslicie,że jak bym zaczęła jeść min.900 kcal albo i nawet 1000 kcal albo i troszkę więcej to przytyję;/?. Albo raz np. dzisiaj zjeść 900 kcal, jutro 800 kcal, a pojutrze 1000 kcal a kiedy indziej moze nawet 1100, 1200[ np. w moje urodziny]? Robić sobie takie przeskoki aby było tak ten, a po tym wziąść np. 950 kcal i miec przez te 3 dni, a potem np. dodawać co 3 dni 50 kcal? . Bo ja już muszę trochę zacząć jakoś funkcjonować a nie liczyc kcal by nie przerosło;/....

Zakładam,że siędzę teraz w domu bo mam ferie więc za bardzo nie mam się jak ruszaćxD.

 robię 99 przysiadów, 99 brzuszków, 99 takie odpychanie nóg, i jeszcze po 99 na dwie nogi takie odbicia xD hah.

wiem,ze głupi temat, ale proszę,poradźcie. bedę baaardzo wdzieczna!