Temat: Czy dużo zjadłam ? ;/

Jestem na diecie. Dzisiaj zjadłam: 
sniadanie: Herbata bez cukru i jedna kanapka maźnięta masłem, pół jajka pokrojonego na ten chlebek i szczypiorek. 
Koło 12: jogurt naturalny zmiksowany z ba nanem 
Niedawno, jakieś 20 min., temu: herbata bez cukru i taka sama kanapka jak rano, tyle ze całe jajko i chuda szyneczka . 

Po kolacji czuję się napchana. Czy zjadłam dużo?
Dziewczyny, weźcie sobie nie róbcie z niej jaj, bo ja się boję, że ona to na serio weźmie. 0_o
mi sie wydaje ze to kolejna jakas nastolatka ,ktora nie ma wiedzy w odchudzaniu i stosuje diety prawie ze glodowkowe !!!! Oj szkoda mi jej !!!!

Sasetkaa1212 :  hm.. byćmoże są to bzdury, ale na pewno lepsze to niż jedzenie tyle co koleżanka mówiła.

aa.. wydaje mi się, że moja nikła wiedza na ten temat, będzie dla niej bardziej motywująca i przydatna niż takie teksty.

może trzeba jej spokojnie  wytłumaczyć, że robi źle. ale. niektórzy myślą, że pozjadali wszystkie rozumy świata.

przykro mi, że są ludzie, którzy są tak mili, i życzliwie nastawieni do innych.

aczkolwiek serdecznie Cię pozdrawiam.!

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.