- Dołączył: 2011-01-16
- Miasto: Piotrowice Świdnickie
- Liczba postów: 7
16 stycznia 2011, 19:22
Jestem na diecie. Dzisiaj zjadłam:
sniadanie: Herbata bez cukru i jedna kanapka maźnięta masłem, pół jajka pokrojonego na ten chlebek i szczypiorek.
Koło 12: jogurt naturalny zmiksowany z ba nanem
Niedawno, jakieś 20 min., temu: herbata bez cukru i taka sama kanapka jak rano, tyle ze całe jajko i chuda szyneczka .
Po kolacji czuję się napchana. Czy zjadłam dużo?
- Dołączył: 2011-01-16
- Miasto: Piotrowice Świdnickie
- Liczba postów: 7
16 stycznia 2011, 19:30
Ok, ok, spokojnie
A kto mógłby mi doradzić, i dac przykład diety na 1 dzień?
- Dołączył: 2010-07-19
- Miasto: Tsarevo
- Liczba postów: 5213
16 stycznia 2011, 19:32
za duzo!!! ale bedziesz gruba! ja bym nic nie jadla na Twoim miejscu...
dziewczyno co Ty wyprawiasz?
- Dołączył: 2010-12-20
- Miasto: Tarnów
- Liczba postów: 1360
16 stycznia 2011, 19:36
Boże, za malo! Nic nie schudniesz, a jak schudniesz to zaraz bedzie jojo. Czy naprawde tak jest z Wami (chodzi mi tu o niektore forumowiczki) zle? Czy to tak trudno zrozumiec, ze zeby schudnac trzeba JESC! Glodowki nic nie pomogą, pogorsza jedynie samopoczucie i funkcjonowanie organizmu.
Rece mi opadają na litość boską...
16 stycznia 2011, 19:56
y. ty nawet sobie nie zdajesz sprawy z tego jak to mało. i jakie bd potem tego skutki. ja bd robić tak dalej to "powodzenia", bo jojo murowane po takiej diecie.
- Dołączył: 2010-03-07
- Miasto: Krainasnu
- Liczba postów: 1857
16 stycznia 2011, 20:00
> irytują mnie takie tematy,
> naprawdę nie wiesz, czy to dużo, czy mało, czy
> chcesz się pochwalić/pożalić?
dokładnie, mam takie samo zdanie na ten temat...
- Dołączył: 2010-09-15
- Miasto: Bristol
- Liczba postów: 3376
16 stycznia 2011, 20:03
are you fucking kidding me?
Twój cały jadłospis to mój jeden posiłek- jedz więcej. i ciekawe czym sie tak zapchałaś xP
zero owoców, warzyw, porządnego obiadu nie ma, jesz zbyt rzadko i zbyt mało
- Dołączył: 2009-03-19
- Miasto: Bogota
- Liczba postów: 944
16 stycznia 2011, 20:31
dziecko , idź stąd, to nie jest strona dla ciebie.
16 stycznia 2011, 21:04
Za malutko zjadlas !!! Chesz rozwalic sobie metabolizm ????? Albo nabawic sie jo-jo ???? Po so wybierac sobie droge na skroty ,a potem walczycz z nadwyzka kilogramow po efekcie jo-jo ???? Powinnas jesc 5 malych posileczkow i do tego ruch i schudniesz powoli ale bez jo.jo