- Dołączył: 2010-02-11
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 58
15 września 2010, 22:42
Nie wiem czy już był taki temat na forum ale ja osobiście chciałabym się was poradzić w pewnej kwesti, chodzi o Soczki przecierowe warzywno-owocowe takie jak np Kubuś, czy podczas odchudzania można sobie pozwolić na popijanie codziennie jednej szklanki takiego soku, podobno są one źródłem witamin, jednak wiadomo większość soczków ma dużo cukru są słodzone itp Dlatego chciałabym wiedzieć czy unikać tego typu produktów czy nie, bardzo lubie takie soczki, zastanawiam czy mam je podczas swojej codzienniej diety traktować jak posiłek np 2 śniadanie: szklanka soczku czy pić je nie zwracając uwagi na porę dnia i ilość ?
Liczę na szybką odpowiedź
16 września 2010, 06:22
Lepiej kup sokowirówkę będzie bez cukru i zdrowiej;)
- Dołączył: 2010-07-20
- Miasto: Dominikana
- Liczba postów: 311
16 września 2010, 07:04
Teoretycznie niewskazany przy diecie, ale raz na jakiś czas nie zaszkodzi. Ja tam piję jak mam ochotę i jakoś chudnę, także niegroźny jest :) Pozdrawiam
16 września 2010, 07:43
Pij tego Kubisa jak bardzo lubisz.
Tylko ze nie po 15:00
Na drugie śniadanie na przykład :)
i niech to będzie Twój jedyny grzech w ciągu dnia.
Ja na diecie jadłam czekoladę kiedyś i ogólnie dużo kcal
na pewno bo ich nawet nie liczyłam.
Efekt? 10 kg mniej.
Jeden Kubuś, raz dziennie Ci nie zaszkodzi pod warunkiem że to będzie Twój jedyny grzech w ciągu dnia :)
Smacznego.
- Dołączył: 2010-03-26
- Miasto: nad jeziorkami
- Liczba postów: 21831
16 września 2010, 08:43
ja nie piję soków.
uważam że lepiej zjeść owoc i popić woda.. wtedy masz 100% pewności co tam jest..
a w soku.. zerknij na skład i na ilość cukru..
- Dołączył: 2010-03-23
- Miasto:
- Liczba postów: 118
16 września 2010, 08:52
Dziewczyny mają rację... lepiej zainwestować w sokowirowkę i jeśli lubisz takie soki to będziesz miała świeże i pewne. Pewnie że raz na jakiś czas na drugie śniadanko nie zaszkodzi w końcu wszystko dla ludzi :)
16 września 2010, 09:45
Ja jak mam ochotę to piję szklanke pół na pół z wodą.
16 września 2010, 09:59
Ja uwielbiam takie soczki, szczególnie "Kubusia", aczkolwiek jak przypomnę sobie jego smak.. ile tam musi być cukru! Przecież jest taki słodki..
Chyba lepiej samemu zrobić sobie sok z marchewki i jabłka - będzie pyszny, zdrowy i bez cukru..
Jak już mam olbrzymią ochotę na sok to wybieram z FORTUNY, (podobno bez dosypywania cukru) a i tak często rozcieńczam z wodą mineralną
Edytowany przez Peggy.brown 16 września 2010, 10:00
- Dołączył: 2009-04-09
- Miasto: Nałęczów
- Liczba postów: 1230
16 września 2010, 10:09
A co powiecie o soku pomidorowym? Uwielbiam i chyba dużo kalorii w 300ml nie ma...........................
16 września 2010, 10:09
dla amatorow takich soczkow polecam soki Vitaminka, ktore smakuja podobnie a sa bez cukru. Polecila mi je siostra ktora pracowala w szpitalnym sklepie i mowila ze moge spokojnie pic bo cukrzycy je kupuja:)
![]()
- Dołączył: 2010-09-02
- Miasto:
- Liczba postów: 50
16 września 2010, 10:33
Pomidorowy jest bardzo zdrowy, ale jakoś smak mi nie bardzo odpowiada dzięki dziewyczyny za odpowiedź jestem bardz wdzięczna
