© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
20 grudnia 2018, 20:37
cześć, jak w temacie aktualna waga 92 kg, 173 cm wzrostu 29 lat. 7 lat temu urodziłam dziecko, w ciąży przytylam 40 kg, w ciagu 1.5 roku prawie wszystko zrzucilam- do wagi 70 kg. Problem w tym, że od 3-4 lat regularnie tyje a niby próbuje się odchudzać. Czuję, że coś jest nie tak, na początku tego roku zrobilam sobie badania- stwierdzona insulinoopornosc, przez 4 miesiące bralam glucophage, ale efekty nie byly oszałamiające, terminy dostania się do endo dlugie i odstawiłam tabletki. Chodzę wiecznie zmęczona, opuchnięta jak świnka, i polowa dni w miesiącu nienormalnie głodna.
Jak zabrać się do odchudzania, żeby wreszcie schudnąć? Proszę pomóżcie
21 grudnia 2018, 20:23
W takim razie jakim leniem ty byłaś, że opamietalas się przy wadze 115...ojojojo jestes chora i przypisujesz tycie chorobie??? Ja ze 115 zjechalam do 75 bo mialam problemy z oddechem a tu leniem smierdzi na kilometr.
21 grudnia 2018, 22:11
to nie len a choroba ktora mnie niszczyla bo tylam , potem poszlam do lekarza i dzieki zmianie lekarstw i rezimu i upartosci zmienilam zycie na lepsze.W takim razie jakim leniem ty byłaś, że opamietalas się przy wadze 115...ojojojo jestes chora i przypisujesz tycie chorobie??? Ja ze 115 zjechalam do 75 bo mialam problemy z oddechem a tu leniem smierdzi na kilometr.
A czemu dopiero przy 115, a nie wczesniej? Latwo sie czepiac innych.
Zaczac jest trudno, ale jak juz zauwazysz pierwsze efekty to bedzie znacznie latwiej. Warto zawalczyc o siebie. Nie tylko dla siebie, ale tez dla innych, moze to bedzie dla Ciebie dodatkowa motywacja. Szczesliwa mama to szczesliwe dziecko.
