© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
8 grudnia 2018, 15:52
hejka wszystkim! dzisiaj zrobiłam potrawę którą od zawsze nazywalam "kapuśniakiem", ale kiedy wpisuję ja w googlach to wyskakuje tylko zupa:( proszę was o pomoc, ile kalorii może mieć kapusta z marchwią, cebulą i pomidorami ugotowana na okolo lyzce oleju? niestety nie wiem ile bylo wszystkiego gram, ale licze chociazby na takie pirazy oko odpowiedzi.
pozdrawiam!!! :)
8 grudnia 2018, 17:17
Bo kapuśniak to jest zupa. Może chodzi Ci bardziej o bigos. Tyle, że biorąc pod uwagę skład nie jest to tak kaloryczne jak bigos. Może poszukaj kapusta zasmażana?
Dodałaś jedną marchewkę ? Jedną cebulę ? Podsmażałaś cebulę na oleju i potem już go nie dodawalas?
Edytowany przez Barbiiii 8 grudnia 2018, 17:21
8 grudnia 2018, 17:25
dziękuję za odpowiedz! rzeczywiście, kapusta zasmazana wyglada bardzo podobnie do mojej. marchewek dodalam 7, a cebul 5, bo to porcja dla całej rodziny na parę dni (: tak, nie dodawałam.
8 grudnia 2018, 17:28
dziękuję za odpowiedz! rzeczywiście, kapusta zasmazana wyglada bardzo podobnie do mojej. marchewek dodalam 7, a cebul 5, bo to porcja dla całej rodziny na parę dni (: tak, nie dodawałam.
Cieszę się, że pomogłam :) No pewnie jakby człowiek chciał gotować sobie i rodzinie osobno to na nic innego nie byłoby już czasu :D
