Temat: Kto na Vitalii ma swoje jadłospisy w pamiętniku?

Czyli codziennie posiłki? Macie kogoś do polecenia? A może sami prowadzicie pamiętnik w taki sposób? 

Ja coś tam mam, ale nie wiem czy tego szukasz. 

PigulaOla napisał(a):

Ja coś tam mam, ale nie wiem czy tego szukasz. 

Tego, dzięki ;D 

ja mam

Pasek wagi

Noir_Madame napisał(a):

ja mam

Ja bym nikomu nie polecała inspirowanie się takim menu. Ta kombucha na śniadanie to tak na serio? Niby ma jakąś niewielką zawartość alkoholu ale jednak. 

Pasek wagi

snowflake_88 napisał(a):

Noir_Madame napisał(a):

ja mam
Ja bym nikomu nie polecała inspirowanie się takim menu. Ta kombucha na śniadanie to tak na serio? Niby ma jakąś niewielką zawartość alkoholu ale jednak. 

Tak naprawdę to pije zwykła herbatę z cytryną i cukrem tylko w tym kalkulatorze nie ma takiej,czasem wpisuje po prostu woda i cukier

alkohol?

Pasek wagi

alko na śniadanie? Nie ma to jak zaczynać dzień od % :PP

Noir_Madame napisał(a):

snowflake_88 napisał(a):

Noir_Madame napisał(a):

ja mam
Ja bym nikomu nie polecała inspirowanie się takim menu. Ta kombucha na śniadanie to tak na serio? Niby ma jakąś niewielką zawartość alkoholu ale jednak. 
Tak naprawdę to pije zwykła herbatę z cytryną i cukrem tylko w tym kalkulatorze nie ma takiej,czasem wpisuje po prostu woda i cukieralkohol?

A no chyba że tak. Pewnie nie ma herbaty bo nie ma sensu jej wliczać, bez cukru ma 0 kalorii.

Co do kombuchy to na opakowaniach często widnieje napis że zawiera alkohol, jakieś niewielkie dawki. W składzie nie będzie wymieniony, bo to efekt fermentacji drożdży i cukru.

Pasek wagi

podbijam temat

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.