© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
10 września 2018, 18:57
szklanka mleka 2%+ 2 czubate łyżki kaszy razowej orkisz + łyżeczka kakao+ średni banan
28 października 2018, 20:13
Dla mnie wydaje się jak najbardziej okej :) Sama najczęściej na śniadanie jem owsianke właśnie na mleku 2% z owocami (też często sięgam po banana). 2 łyżki kaszy jak dla mnie to trochę mało, ale jeśli tobie pasuje taka ilość i się nią najadasz to super.
13 listopada 2018, 13:21
Ja jem banana lub piję (teraz już zamiast kawy) kakao na mleku, ale nie jakieś słodzone coś tylko takie prawdziwe aromatyczne, np marki DecoMorreno
Edytowany przez marcino2018 13 listopada 2018, 13:24
