Temat: Rozpoczynam dietę,kto dołączy?

Mageena - kuruj sie kuruj, u nas najstarsza u lekarza, mozliwe ze bedziemy miec epidemie ospy wietrznej, ehhh

wrigley - 0,2 kg to tez super, mały kroczek w dobrym kierunku, grunt to się nakrecić i cieszyć z kazdego sukcesu!!!! ja w takich chwilach czytam photka.kasia jej tez waga czasem nawet stawala

kadus90  i Kropka08 - gratuluje!!

jesli chodzi o cwiczenia z vitalii to tez mniej jakos nie kreci cwiczenie jak nie widze zywej osoby, dodatkowo jak dostaje miedzy innymi 35 biegu w miejscu, a ja nie biegam .... ale do KFO moze zajrze skoro polecacie:)

Wszystko super, menu też smaczne, staram się nie wymieniać czegoś co mi nie fajnie wygląda, bo często okazuje się niespodzianką. Poznaje nowe smaki tak jak wczoraj rybę w panierce orzechowej :) I co najważniejsze - działa :)

ooo no to super.

myślałam że dietę otrzymam wcześniej żeby ją sobie na spokojnie przejrzeć, ale dostanę 08.02 także zobaczymy co tam ciekawego będzie.

Hej babeczki.Wystarczy 2-3 dni nieobecnosci i nie poznaję towarzystwa  Witam Panie których wcześniej nie widziałam ,witam też "staruszki" Mageena , specjalnie nie całowałam aby nie zarazić a tu masz ! Nie chcę być złą wróżką ale jesli to to cholerstwo co mnie trzymało to tydzien masz wyjęty . Współczuję i herbatą z cytryną  oraz kanapką z czosnkiem częstuję .

am3ba , Ty widzę dzielnie trzymasz straż i witasz przybyłych.Prawie 5 kilosów za Tobą - SUPER

vrigley , a Ty gdzie? Zagłodziłaś się na amen, zaćwiczyłaś czy też Cię choróbsko jakie zmogło?

ze mną już dużo lepiej ale i dieta i ćwiczenia czekają na zupełne wyzdrowienie więc wagi trochę się boję (obawiam się,ze nawet całowanie i inne czułości nie pomogą) Powoli wracam do pracy i okazuje się,że .. .. nie da się powoli !!! Wszystko czeka i musi byc na już ! kiedyś wydawało mi się,że jak się pracuje u siebie,dla siebie i na siebie to ma się mnóstwo czasu ,dziś wiem,że jest odwrotnie . 3majcie się cieplutko i zrzucajcie balst

Beatyska znam to z autopsji! Łączę się w braku czasu na cokolwiek, chociaż ostatnio mam czas na diete i ćwiczenia :)

Dziewczyny mam pytanie, na pierwszym tygodniu diety vitalii miałam 1400 kcal, ładne waga zleciała. Na drugi tydzień mam już 1600 kcal. Któraś z Was miała podobnie?" 

Ja mialam odwrotnie:pierwszy tydzien 1300kcal,drugi-1200kcal,ale wtedy zaznaczylam,ze nie cwicze

Kadus90 -prawdopodobnie zmieniłaś niechcący ustawienia, sprawdź.

beatyska jestem, jestem , "przeca" pisałam że mało zgubiłam i waga mi się zaczarowała:)

kadus - Ja zaczynałam od 1600 a potem przeszło mi na 1700 ale w międzyczasie zmieniłam poziom aktywności fizycznej. może tez coś pozmieniałaś?

Mageena - jak zdrówko?

am3ba - jutro zawitam na chwilę do Twojego miasta:) 6.30 startujemy z Gdańska Pendolino, ale jak patrzę za okno...to sie boję. W Wawie biało? 

wrigley - oo super! Od kilku dni bywa biało, ale rano. Właśnie wyjrzałam przez okno i na dworze mokro :D. Dzisiaj do nas do pracy kolega przyszedl z półpaścem. Na szczescie udało się go wygonić do domu. Ludzie mają fantazję. Córki właśnie złapały ospę wietrzną. Ogolnie w Warszawie co grasuje więc uważaj ;).

mageena - mam nadzieje, ze juz lepiej?

Co do spadków:

Wg mnie każdy sapdek jest super, bo tak na serio w kontekscie całego życia co za różnica czy nasza upragnioną wagę uzyskamy miesiac (2 miesiace) wczesniej czy później.