Temat: Rozpoczynam dietę,kto dołączy?

Rozpoczynam dietkę,mam do zrzucenia ok 10 kg.Jak zrzucę 5 to i tak będzie dobrze.Byle na wiosnę być szczuplejsza.Rozpoczynam 26 grudnia.Czy może też ktoś w tym czasie zaczyna,razem to rażniej.
Pasek wagi

ja akurat jestem w trakcie @, na szczęście obyło się od słodkiego :)  za dwa dni minie równy miesiąc jak nie miałam niczego słodkiego w ustach :) Polecam wyzwania, motywują :) Wrigley jak jesteś bliziutko 6-ki z przodu! :) i Mageena już masz tą moją wymarzoną 6kę :) super dziewczyny, czekam do piątku do ważenia, jak na razie czuje się jak balon przez @...

Pasek wagi

Dzieki za zaproszenie! To kilka slow o mnie. Mam 29 lat, jestem mama trojki urwisow. Jestem na diecie NSD. W zeszlym roku o tej porze tez bylam na diecie vitali, zaczynalam od Igpro ale byla strasznie droga i przeszlam na NSD. Do kwietnia zeszlego roku zrzucilam 15 kg a wazylam 89. Pozniej zrobilo sie cieplo i dieta gdzies poszla na spacer:-) Od wczoraj zaczynam od nowa z wyjsciowa waga 80 kg. Celem jest kolejne 15 kg do zrzucenia:-)

Pasek wagi

Mageena-kaczka (smiech),też jestem w kaczka .Zjadłam wczoaj faszerowaną indykiem paprykę, zazwyczaj pyszną, wczoraj smakowała jak trociny z torfem.(jadłyście trociny z torfem? nie? ja też nie ale jestem jakoś dziwnie pewna,ze  smakują jak moja papryka z wczoraj (mysli)) Zdrowiej szybko  i trzymaj się w ciepełku!

asia1985k, witamy w naszej wesołej gromadce (klaun)

Dziewczynki, powiedzcie mi czy lubicie i czy spożywacie pomelo? Ja potrafię całe wciągnąć a to nie bardzo dietetycznie,prawda?Pisałyście o słodyczach i tak sobie myślę,że to najsłodsze co jadam więc tak zamiast jogurtu z miodem czy gruszki w czekoladzie może być czy za grubo ? Nie pożeram tego częściej niż raz w tygodniu ,żeby nie było ...

Powiem Wam  po cichutku ,ale to naprawdę w ogromnej tajemnicy i szszaaaaa..  o tym, że nie wytrzymałam i na wagę dziś bezprawnie wlazłam.Moja przyjaciólka waga pokazała mi  71,7kg.Wczoraj nie wiedzałam jeszcze,że kocham moją wagę <3 

beatyska - myślę, że jesli gubisz kg to wszystko jest w porządku/ :) i pomelo nie szkodzi

asia1985k - super, ze jestes :)

ja dzis strzelam focha rano mialam na wadze 78, a wczoraj juz bylo 77.7, a od 2  dni jem bardzo grzecznie :) i tak w ogole wszystkich sciskam:)


Pasek wagi

Czekam na rozpisanie diety. Zadanie mam niemałe. Wiek mi w tym nie pomaga. 

Marzka dasz rade:-) Wierze w Ciebie tak jak w kazda z nas. Bedzie dobrze:-)

Pasek wagi

am3ba ,nie fochaj się, te nasze wagi też potrafią być wredne i złośliwe.Za mało czułości dostala od Ciebei po wcześniejszym ważeniu, za mało pochwał i całusów i postanowiła zrobić Ci pisikusa :D.Przeproś ją, pogłaszcz czule i poczekaj dwa-trzy dni aż wadze złość minie .Za trzy dni pokaże Ci prawdę :) Tylko pilnuj diety i ćwicz uczciweie przez te kilka dni jeszcze

Marzka2015, witamy wśród nas.Napisz coś więcej o sobie i przekonaj się,że z nami dasz radę nawet największym wyzwaniom :p

och,te nasze wagi...:p

dzis mam podobnie jak am3ba - waga postanowila sprowadzic mnie na ziemie,po sobotniej euforii,bo dzis pokazala WIECEJ niz w sobote! No tak,nalezalo mi sie,bo juz duma zaczynala mnie unosic napisał(a):</p

:>" title= napisał(a):

:>" class="emoticon" data-code= napisał(a):

:>">. 

Z nadzieja,ze w sobote pokaze mi chociaz pol kg mniej nie obrazam sie tak bardzo ;).

beatyska - prawdziwa milosc rozkwita powoli <3(smiech) ( mam nadzieje,ze juz czujesz sie choc ciut lepiej )

Marzka2015 - nie martw sie o wiek, w mysl zasady - dla chcacego...;) Ale jestem malpa! Zycze powodzenia! P.S czy my nie mamy tak samo na imie?:p

Asiu,super dokonania za Toba. Jeszcze wieksze czekaja na Ciebie.Powodzenia! :*

Pasek wagi

Dzięki dziewczyny :)

Pasek wagi

Mageena - rozumiem, ze dzialamy dalej :)

Marzka2015 - witam:)

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.