Temat: Milion straconych kcal

na taki pomysl wpadlam.... każda z nas ma liczniki kcal w swoich pieknych maszynach. Plan jest nastepujacy: Do konca kwietnia musimy spalic razem 1 MILION kcal. Kto się przyłaczy?
Ja daje  moje dzisiejsze: 400 kcal - pływanie


http://kobieta.dlastudenta.pl/artykul/Spalanie_kalorii,6387.html

+ 690
 
Razem 298796 spalonych kcal

+ 101 kcal z wczoraj malutko ale usilnie staram się powrócić do ćwiczeń
= 298 897 kcal
Pasek wagi
+ 700

Razem  299597 spalonych kcal

+487 kcal - 2 godziny latalam w tym upale z kijkami. Wrocilam kochane do cwiczen! Teraz to zobaczycie jak nam pojdzie!!!!;_))))

 

razem mamy: 300 084!!!!!! spalonych kcal

+ 700

Razem 300784 spalonych kcal
+ 700

Razem 301484 spalonych kcal
+ 700

Razem 302184 spalonych kcal

+500 na basenie

 

razem mamy: 302 684 spalonych kcal

+300 na kijkach

 

razem mamy: 302 984 spalonych kcal 

+ 700

Razem
303684 spalonych kcal


© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.