Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Milion straconych kcal

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika haanyz

haanyz

  • Dołączył: 2007-02-10
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 3619

Zobacz posty Użytkownika

6 kwietnia 2009, 21:27

na taki pomysl wpadlam.... każda z nas ma liczniki kcal w swoich pieknych maszynach. Plan jest nastepujacy: Do konca kwietnia musimy spalic razem 1 MILION kcal. Kto się przyłaczy?
Ja daje  moje dzisiejsze: 400 kcal - pływanie

http://kobieta.dlastudenta.pl/artykul/Spalanie_kalorii,6387.html

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika baja1953

baja1953

  • Dołączył: 2009-03-01
  • Miasto: Jarocin
  • Liczba postów: 5729

Zobacz posty Użytkownika

15 sierpnia 2013, 17:54

Panienko, Twoje komentarze warte sa czekania...:)Czwartek, ja tez 42 km na rowerze, ale tylko 1183 kcal
 razem za Adadora i za mnie:
 10 974 932 kcal



Początkowa sylwetka
Pasek wagi

Edytowany przez baja1953 15 sierpnia 2013, 17:57

Zdjęcie użytkownika adador77

adador77

  • Dołączył: 2009-05-04
  • Miasto: Londyn
  • Liczba postów: 1436

Zobacz posty Użytkownika

15 sierpnia 2013, 22:26

Dzieki Baju. Dawno mnie tu nie bylo I pominelam dodanie swoich wypocin.

dzisiejsze rowerowanie plenerowe, chalupnicze I nudny dywan - 1672

razem - 10 976 605

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika renianh

renianh

  • Dołączył: 2009-01-14
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 2210

Zobacz posty Użytkownika

15 sierpnia 2013, 23:12

Tabelki jeszcze nie ma więc dorzucę sobotnie pływanie i niedzielne bieganie 1300 kcal
Ten tydzień podliczę później
10 977 905 kcal
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika jolajola1

jolajola1

  • Dołączył: 2009-03-09
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 9992

Zobacz posty Użytkownika

16 sierpnia 2013, 12:57

czwartkowy rower z Panem i Władcą, podobno "od nadmiaru" poobcierał sobie siedzenie
od nadmiaru ????

dodaję 1096 kcali
razem jest 10 979 001


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika mamaspzoo

mamaspzoo

Zobacz posty Użytkownika

16 sierpnia 2013, 14:15

10 979 951 kcali Moje 950 za wczoraj
Zdjęcie użytkownika baja1953

baja1953

  • Dołączył: 2009-03-01
  • Miasto: Jarocin
  • Liczba postów: 5729

Zobacz posty Użytkownika

16 sierpnia 2013, 16:40

Piątek, rower i basen, 1163 kcal
 razem 10 981 114 kcal
Początkowa sylwetka
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika adador77

adador77

  • Dołączył: 2009-05-04
  • Miasto: Londyn
  • Liczba postów: 1436

Zobacz posty Użytkownika

16 sierpnia 2013, 20:45

Rower plenerowy, chalupniczy I dywan - 1178

razem     10 982 292

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Emwuwu

Emwuwu

  • Dołączył: 2006-11-26
  • Miasto: Middle Of The Road
  • Liczba postów: 1598

Zobacz posty Użytkownika

17 sierpnia 2013, 11:00

9.08 - siłownia - 890 kcal
11.08 - NW - 450 kcal
* * * * * * * * * * * * * 
Tydzień bieżący:
12,14,16 - siłownia łącznie - 2640 kcal
cały tydzień poranne 30 min na ABS - 920 kcal
Razem = 4900

10 987 192 kcal






Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika jolajola1

jolajola1

  • Dołączył: 2009-03-09
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 9992

Zobacz posty Użytkownika

17 sierpnia 2013, 12:00

840 kcali za rower po mieście
razem jest 10 988 032

czyżby w przyszłym tygodniu miałby nam strzelić Jedenasty Mulion ?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika baja1953

baja1953

  • Dołączył: 2009-03-01
  • Miasto: Jarocin
  • Liczba postów: 5729

Zobacz posty Użytkownika

17 sierpnia 2013, 15:19

Sobotni rower samotny i basen, 1413 kcal
 razem 10 989 445 kcal
Początkowa sylwetka
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.