Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Milion straconych kcal

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika haanyz

haanyz

  • Dołączył: 2007-02-10
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 3619

Zobacz posty Użytkownika

6 kwietnia 2009, 21:27

na taki pomysl wpadlam.... każda z nas ma liczniki kcal w swoich pieknych maszynach. Plan jest nastepujacy: Do konca kwietnia musimy spalic razem 1 MILION kcal. Kto się przyłaczy?
Ja daje  moje dzisiejsze: 400 kcal - pływanie

http://kobieta.dlastudenta.pl/artykul/Spalanie_kalorii,6387.html

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika mamaspzoo

mamaspzoo

Zobacz posty Użytkownika

2 sierpnia 2013, 19:50

763 clx
10 871 974 kcal
Zdjęcie użytkownika DuzaPanna

DuzaPanna

  • Dołączył: 2009-07-22
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 2272

Zobacz posty Użytkownika

2 sierpnia 2013, 20:07

czwartkowa szerma - 443 kcal
i idę nie jadę - 459 kcal

razem: 902
razem razem
10 872 876 kcal
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika jolajola1

jolajola1

  • Dołączył: 2009-03-09
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 9992

Zobacz posty Użytkownika

2 sierpnia 2013, 21:35

dodaję powyjazdowo

wąwóz Samaria, prawie 18 km po górach, moje nózie!!! moje biedne nózie!!!  2662 kcale
wielogodzinne smurkowania 2898 kc
turystyczne dreptanko po wyspach, one nie są płaskie! 1872 kc
tańce całonocne na Ios 900 kcalików

już po powrocie
rowerem 31 lipca i 1 sierpnia - za 2 dni 1544 kc


razem wszystko czyli suzament do kupy - 9876 kcali


na mulionerskim liczniku jest 10 882 752


















Początkowa sylwetka Obecna sylwetka
Pasek wagi

Edytowany przez jolajola1 2 sierpnia 2013, 21:36

Zdjęcie użytkownika tajna

tajna

  • Dołączył: 2009-07-30
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 3901

Zobacz posty Użytkownika

2 sierpnia 2013, 22:14

wieczorne wypociny 185
10 882 937

Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez tajna 2 sierpnia 2013, 22:46

Zdjęcie użytkownika DuzaPanna

DuzaPanna

  • Dołączył: 2009-07-22
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 2272

Zobacz posty Użytkownika

3 sierpnia 2013, 08:45

moje pierwsze przebiegnięte 10 km - 638 kcal
uprzejmie informuję:
- że banana nie odnaleziono
- że bardziej się upadlam na krótszych dystansach, bo tu się bałam, że do domu nie wrócę
- że po truchcie rozpczaliwym, a ostatnio truchcie, moje bieganie ewoluuje w kierunku biegania właściwiego - były momenty, kiedy krok mi się wydłużał, ale póki co, to momenty

razem: 10 883 775 kcal

Zdjęcie użytkownika DuzaPanna

DuzaPanna

  • Dołączył: 2009-07-22
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 2272

Zobacz posty Użytkownika

3 sierpnia 2013, 13:43

i jeszcze wychodzone 4 km - 302 kcal

10 884 077 kcal
Zdjęcie użytkownika mamaspzoo

mamaspzoo

Zobacz posty Użytkownika

3 sierpnia 2013, 16:49

228 clx

10 885 305 kcal

Edytowany przez mamaspzoo 3 sierpnia 2013, 16:50

Zdjęcie użytkownika baja1953

baja1953

  • Dołączył: 2009-03-01
  • Miasto: Jarocin
  • Liczba postów: 5729

Zobacz posty Użytkownika

3 sierpnia 2013, 16:56

Panienko, podziwiam za dychę !! Podziwiam i gratuluję, to dla mnie niesłychany wyczyn..:))
 Jolu, pięknie dorzuciłaś do wspólnego kotła, zaraz się przybliżyliśmy do 11 miliona:))
 Sobota, długi rower i długi basen,,,1640 kcal
 razem 10 886 945 kcal

I jeszcze wczorajsze ważki nad Wartą...

Początkowa sylwetka
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika tajna

tajna

  • Dołączył: 2009-07-30
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 3901

Zobacz posty Użytkownika

3 sierpnia 2013, 19:48

orbi 86
wyspacerowane 495
wieczorne 52
razem 10 887 578 kcal
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez tajna 3 sierpnia 2013, 22:56

Zdjęcie użytkownika mamaspzoo

mamaspzoo

Zobacz posty Użytkownika

4 sierpnia 2013, 10:51

399 clx

razem 10 887 977 kcal
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.