Temat: 21.03.2011r Dukan wiosenny start ! zapraszam

kurcze ja sie boje sprawdzac wage codziennie,poniewaz jak zobacze skoki wagi to mnie to zaraz drazni i mysli ktore powoduja chec przerwania,stad wole rzadko sie wazyc juz wczesniej pisalam ,ze ponad tydzien temu sie wazylam a mam zamiar wejsc teraz na wage dopiero w sobote....mam dostac@ wiec wole poczekac jak bede po...szkoda psuc nerwy choc musze przyznac,ze czuje sie lzejsza:) tym bardziej ze jestem 7 dzien na bialku...:P

ja też codziennie a od poniedziałku spadł kilogram!!!

jeszcze 4 i dostane moje wymarzone adidaski z reeboka

A u mnie waga stoi przez kilka dni,skacze w górę a potem kilogramowy spadek!

Ja idę rytmem 3/3, warzywa jakoś mnie ostatnio nie ruszają, gdybym mogła jadłabym ciągle same białka, ale z rozsądku trzeba troche dodac tych warzyw. Tak więc od wtorku znów same proteiny.

karochan gratuluje:)....nika i to slyszalam ze normalne jest w tej diecie:P

dobra dziewczynki ja zmykam do kosciolka:) milego dnia,kurcze ale pieknie dzis;p;p

a ja ide na rower i grilka więc papa

Matko dziewczyny wy tak tu produkujecie, że nie było mnie ledwie kilka dni a się połapać nie mogę :)
Balbinko odnośnie pomysłu na biznes to jak masz ochotę to zadamy ci kilka pytań, o umiejętności, miejsce, w którym byś miała prowadzić itp i wspólnie wpadniemy na jakiś pomysł. Miałam identyczny problem jeszcze niedawno, a teraz działam już 3 miesiąc :)
Ja idę systemem 5/5, wydaje mi się najłatwiejszy. Tak bardzo się cieszę jak się zbliża okres warzywny, że jestem w stanie przecierpieć 5 dni białka :)

Ja też idę systemem 5/5. Tyle tylko że ja bardziej od warzyw zawsze wolałam owoce i tak prawdę mówiąc to nawet mogłabym być na samych proteinach, ale wiem ze to nie jest za zdrowo   dlatego podjadam warzywka. Wogóle to jakoś nie chce mi się jeść na tej diecie. Oprócz napadów na  słodycze od czasu do czasu to straciłam apetyt.