Temat: 21.03.2011r Dukan wiosenny start ! zapraszam

Dzień dobry wszystkim. Na śniadanie zjadłam jajecznicę, tylko nie mam pomysłu na obiad. Wogóle to ostatnio wcale nie chce mi sie przyrządzaćnic w kuchni :(

Waga umnie stoi w  miejscu. Rano 68,7 a w ciągu dnia 69,5. Ale zauważyłam że u mni waga stoi  w miejscu przez tydzień a później troche  spada i znów się zatrzymuje na  tydzień.

balbinka1001 w żadnym wypadku nie dołuj się!!!!! Najważniejsze to przetrwać ten tru dny czas. Ja też się wkurzyłam na rodzinkę a konkretnie na teściową. Prosto w oczy jeszcze mi nie powiedziała że jestem gruba, ale ostatnio (miesiąc temu) zachwycała sie przy wszystkich figurą mojej przyjaciółki a ukradkiem spoglądała na mnie. I powiedziałam sobie KONIEC takich docinek !!! Odchudzam sie oczywiście dla siebie ale zobaczyć minę teściowej jak będę ważyła swoje 58kg - BEZCENNE

hej dziewczyny! i jak wam idzie z dukanem? ja od wczoraj przeszlam na III faze. juz mi uszami wychodzilo  same bialko  zycze wam powodzenia w dukaniu i wiekszej wytrwalosci w fazie II.... 

Acha jeszcze jedno, ja wagi podawać nie będe, bo nie mam sie na czym zważyć to po pierwsze, a po drugie mi chodzi bardziej o coś innego. Może jak kiedyś zdarzy sie okazja to się zważę i wam powiem, ale jak na razie dam sobie spokój. Zresztą jak będę jesc nadal jak jem i nie będzie "normalnych" napadów to i tak schudnę i napewno to zauważe. Nawet zastanawiam sie czy nie usunąc paska? To tak dla wyjaśnienia jakby co

tak jest !!! balbinka kazda z Nas ma gorsze dni i rowniez uwazam ze proby y zmiany diety sa tylko pretekstem bo tak naprawde zas po jakims czasie bedzie kombinowala!! waga spada jednej wolniej drugiej szybciiej ale wazne ze leci po prostu moze czegos za duzo dodajesz,czesto jest ze otreby badz ogolnie produktu ktore maja wiecej wegl powoduja zastoje wagi wiec pomysl moze nad swoim jedzonkiem i zmien cos na jakis czas i wowczas zobaczysz czy akurat gdzies popelnilas blad:):)

Wszystkie mamay skonczy z dunkana tylko wtedy kiedy uzyskamy nasze cele:)!!!!!!!!!!!!

Dajemy rade dziewczyny !! wiosna za nim lato trza sie pokazac;d;d;d

joasiu az tak zle??????????????????????????????

wiolu dazymy do podobnej wagi ;d;d;d ja kuircze od ponad tygodnia sie nie wazylam :P:P:P mam zamiar dopiero w sobote czyli za tydzien:P:P:P oj jak ja nie lubie wagi hihihih

hej jestescie jeszcze piekne ????????????:P

jak zwykle nie ma nikogo jak wpadam ;/;/;/

joannasix gratuluję 18 kg w dół jak już naprawdę masz dość to chyba rzeczywiście lepiej przejść już na faze III niż stracić rezultaty, a pozatym dzień dobry wszystkim u mnie znów ładny spadek :)

Dziewczyny ja od jutra zaczynam naprzemienną. Jakim trybem Wy idziecie? 3/3, 5/5??? który wybrać??