Temat: Dieta Dukana od 17.09.2012 r. Zapraszam!

Hej dziewczyny !  :)
Po pierwszym dniu dukana
Dzisiaj 2 dzień  ; )) Na śniadanko wpałaszowałam jajko na twardo i 250 ml mleka z 1 łyżką orębów ; ) Na II śniadanko jogurt naturalny z 2 łyżkami otrębów. Obiad to goowana pierś z kurczaka i białko z jajka . Eh dalej sobie nie ugotowałam tych kluseczek !...  Musze dzisiaj je zrobić...
Wczoraj się nie zważyłam, ale teraz myknęłam na wagę i mniej wiecej warzę 54.20. Grr. No to zobaczymy za tydzień ; ))

a ja na obiadek zrobiłam śniadaniową roladę ^^
pycha   ------ oczywiście bez warzywek ^^


troszkę dzisiaj u nas cisza zawitała ..... [coś język mi si.e plącze]

mam zły dzień bo wyszła mi opryszczka na wardze .... zastanawiam się czy może przez to że witamin jest mało w organizmie??
 co o tym myślicie?

sandrusiaaX

szczupła jesteś jak 54kg ważysz

MonaLisa22 - Tobie chyba mówiła o co mi chodzi, prawda?;>
Co do opryszczki - to możliwe, mojej mamie zawsze wyskakują opryczki gdy ma neiodbór witamin, bo nie je warzyw itp. Zawsze radzi sobie z tym smarując spirytusem salicynowym ; ))

sandrusiaaX

już pamiętam [hehehe skleroza mnie dopadła ]

tak myślałam smaruję smaruję ..... i witaminy biorę nawet rutynoskorbin wzięłam bo może to z przeziębienia ....

Hej Kobitki 

MonaLisa faktycznie dzis tu cicho i sie mijamy

Zaliczacie dzien do udanych?

Sandrusia co ja bym dala za 54 kg, ale ale - tylko 20 kg mi brakuje

Elima na razie jest ok, 2gi dzien prawie za mna jeszcze tylko jakies 120 2 fazy przedemna

Co tam 120 w obliczu całego życia?

Dobrze powiedziane

dzień udany właśnie zrobiłam 200x agrafkę i za parę minut powtórka

moja II Faza ma 97dni  do 25.12.12r  ------więc jeszcze też troszkę mi zostało