27 marca 2010, 19:18
http://vitalia.pl/forum17,65905,0_Zegnaj_zimowe_sadelko_dieta_dukana_od_1_lutego_kto_ze_mna_.htmlTemat ten pierwotnie utworzyła
malutka2134 - 31 stycznia 2010roku.
Właśnie dzięki niemu postanowiłam zacząć dietkę Dukana i powoli osiągam swój wagowy cel! Tam też poznałam wiele fajnych kobietek, które zawsze służyły mi dobrą radą i wsparciem... dzięki Nim nadal trwam i nie poddaję się - mimo kryzysów i zwątpień.
Jednak ostatnimi czasy coś niedobrego wstąpiło w nasz wątek.. nie wiem czy dotyczy to tylko tego tematu, czy innych na forum Vitalii również, ale zupełnie nie da się rozmawiać! Posty wklejają sie gdzie popadnie-zazwyczaj w postach sprzed kilku dni, przez co cały sens rozmów znika...
Dlatego też postanowiłam wziąć sprawy we własne ręce i założyć nowy temat - reaktywując tym samym stary
![]()
Mam ogromną nadzieję że tu problemu które nas dopadły nie będą się pojawiać i znowu nasz temat zacznie tętnić życiem. A może przy okazji dołączy do nas trochę nowych dziewczyn
![]()
Naprawdę na to liczę!!
Więc do dzieła kobietki!!!
![]()
![]()
![]()
Edytowany przez Pinacoladaaa 27 marca 2010, 19:22
19 października 2010, 11:34
> > a moja córka ma urodziny w sobotę a ja noszę>
> rozmiar 44 -46No to trzeba zacząć działać.....wiem
> wiem łatwo powiedzieć ;)
no trzeba zacząć działać
- Dołączył: 2010-02-01
- Miasto: Misiolandia
- Liczba postów: 6442
19 października 2010, 11:37
> > > a moja córka ma urodziny w sobotę a ja noszę>>
> rozmiar 44 -46No to trzeba zacząć
> działać.....wiem> wiem łatwo powiedzieć ;)no
> trzeba zacząć działać
no trze wrocic na dukana:-)
19 października 2010, 11:39
> > > > a moja córka ma urodziny w sobotę a ja
> noszę>>> rozmiar 44 -46No to trzeba zacząć>
> działać.....wiem> wiem łatwo powiedzieć ;)no>
> trzeba zacząć działaćno trze wrocic na dukana:-)
ja mysle nad powrotem na dietę 1000kcl ale na kolację chciałabym zjadać białko
19 października 2010, 11:41
Moim zdaniem 1000 kcal jest super, możesz jeść wszystko i nawet da się najeść. Tylko to liczenie i sprawdzanie jest trochę upierdliwe bo czasochłonne.
19 października 2010, 11:42
Ja nadal ciągnę to 1200 i nadal nie mogę wyjść z podziwu ile można zjeść i się zmieścić w limicie, np. sałatka : 1/4 kapusty pekińskiej, 4 pomidory cherry, 1/2 ogórka i 3 łyżki jogurtu naturalnego to razem tylko 89 kcal...a żołądek pełny :)
19 października 2010, 11:47
> Moim zdaniem 1000 kcal jest super, możesz jeść
> wszystko i nawet da się najeść. Tylko to liczenie
> i sprawdzanie jest trochę upierdliwe bo
> czasochłonne.
ja mam wydrukowane z netu i powieszone na lodówce tabele z kaloriami
19 października 2010, 12:07
No racja, że też o tym nie pomyślałam..
19 października 2010, 12:19
> No racja, że też o tym nie pomyślałam..
no to jest super sprawa nawet jak cos tam w kuchni robię to mimowoli spojrzę na tabelki i coś tam zapamiętam
19 października 2010, 12:19
a teraz zjem sobię pomarańcza są już pyszne słodkie i soczyste
19 października 2010, 14:23
ojjj jak cicho :(
Mam ogromną nadzieję że tu problemu które nas dopadły nie będą się pojawiać i znowu nasz temat zacznie tętnić życiem. A może przy okazji dołączy do nas trochę nowych dziewczyn 
Naprawdę na to liczę!!
