Temat: Zegnaj zimowe sadelko! dieta Dukana od 1 lutego kto ze mna ? :)

Witajcie drogie Vitalijki, jestem na forum od niedawna, i juz sie przymierzalam kilka razy do podjecia walki z moim sadelkiem, ale jakos takos, braklo mi motywacji.

Coz, wchodze sobie 3 dni temu na wage... i SZOK!!! 6 kg od swiat!!! Pomyslalam sobie-TO OZNACZA WOJNE

Polecialam do ksiegarni, uzbroilam sie w ksiazki dr.Dukana, i postanowilam sobie, ze nie poddam sie bez walki, i ze tego lata chce zalozyc bikini 

Zakładam swój wątek, żeby mieć troszeczkę miejsca wśród Was, żeby widzieć swoje osiągnięcia, żeby móc czerpać siłę z Waszych doświadczeń oraz z Waszego wsparcia, mam cichą nadzieję  

Tak wiec zapraszam wszystkich chetnych do wspolnego dukania 

hmmm chyba prowadzę monolog...
dziewczyny, gdzie wy się podziewacie?!
ja jestem ale tylko na chwilę,póki córa je kolacje
a jak tam się córcia czuje? zdrowieje?
śledzie mniam,ja też chciałam dziś kupić śledzie marynowane,ale jakoś tak zaczęłam kręcić się po miescie że pózniej do sklepu nie było mi podrodzę
a córa z każdym dniem lepiej tylko apetytu nie ma
dziewczynki znalazłam fajną stronkę z przepisami - szkoda tylko że jest ich tam trochę mało, ale może będzie więcej

http://dukan.blox.pl/html/1310721,262146,169.html?1
Pinacoladaaa fajna stronka i już wiem co zrobię na śniadanie-naleśniki

a ja przymierzam się do przepisu na chleb-ten na zdjęciu wygląda zabójczo!
Pinacoladaaa Tam wszystko wygląda apetycznie ale mi najbardziej podobają się naleśniki.Już mi ślinka cięknie

A reszta gdzie?

Wychodzić z krzaków

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.