Temat: Zegnaj zimowe sadelko! dieta Dukana od 1 lutego kto ze mna ? :)

Witajcie drogie Vitalijki, jestem na forum od niedawna, i juz sie przymierzalam kilka razy do podjecia walki z moim sadelkiem, ale jakos takos, braklo mi motywacji.

Coz, wchodze sobie 3 dni temu na wage... i SZOK!!! 6 kg od swiat!!! Pomyslalam sobie-TO OZNACZA WOJNE

Polecialam do ksiegarni, uzbroilam sie w ksiazki dr.Dukana, i postanowilam sobie, ze nie poddam sie bez walki, i ze tego lata chce zalozyc bikini 

Zakładam swój wątek, żeby mieć troszeczkę miejsca wśród Was, żeby widzieć swoje osiągnięcia, żeby móc czerpać siłę z Waszych doświadczeń oraz z Waszego wsparcia, mam cichą nadzieję  

Tak wiec zapraszam wszystkich chetnych do wspolnego dukania 

dziewczyny gdyby nie forum to bym dawno zrezygnowała z diety ,ale przy Was nie ma takiej opcji z Wami uda mi się osiągnąć cel
MYSZKO, KAWA PYYYYYYYYCHA
kolejne 0,5l w moim brzuchu
Ja może bym nie zrezygnowała, ale na pewno miałabym za sobą kilka batonów i czekolad i na 100% nie zrzuciłabym tylu kilogramów moich okropnych :) oby tak dalej a latem będą z nas lasencje że hoho
a ja popijam kawkę i maluję z córcią elmo
Na lato to my będziemy laski że hej
Elmo to ten różowy z sezamkowej?? hihi fajowy :D
a moja corcia jeszcze spi, fajnie, bo  wtym czasie zdarzylam ugotowac mezowemu obiadzik , posprzatac i z wami poklikac
Dziewczyny ja uciekam, skończyłam pracę, jeszcze muszę zakupy zrobić :(. Do spisania wieczorem :)

myszka kawa z gruntem?

natusia a ja spie z dzieckiem, bo jak chodzę do pracy a mam 2 i 1/2 etatu to śpię po 4 godziny i teraz nadrabiam. Natusia zazdroszczę , że Ci się chce.

mąż też na dukanie, więć udko dostanie i kefir ;-)

 

ja kocham kefiry z lidla z firmi pilos i nie patrzę na skłąd, mają 1,5% tłuszczu, ale kocham je od dawna.

 

Pasek wagi
mysza zrobiłas mi smaka na kawe, idę zrobić pusczalska z mlekiem i cynamonem
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.