- Dołączył: 2009-10-15
- Miasto: FRANKFURT
- Liczba postów: 1220
30 stycznia 2010, 23:36
Witajcie drogie Vitalijki, jestem na forum od niedawna, i juz sie przymierzalam kilka razy do podjecia walki z moim sadelkiem, ale jakos takos, braklo mi motywacji.
Coz, wchodze sobie 3 dni temu na wage... i SZOK!!! 6 kg od swiat!!!
Pomyslalam sobie-TO OZNACZA WOJNE 
Polecialam do ksiegarni, uzbroilam sie w ksiazki dr.Dukana, i postanowilam sobie, ze nie poddam sie bez walki, i ze tego lata chce zalozyc bikini 
Zakładam swój wątek, żeby mieć troszeczkę miejsca wśród Was, żeby widzieć swoje osiągnięcia, żeby móc czerpać siłę z Waszych doświadczeń oraz z Waszego wsparcia, mam cichą nadzieję 
Tak wiec zapraszam wszystkich chetnych do wspolnego dukania 
- Dołączył: 2010-02-01
- Miasto: Misiolandia
- Liczba postów: 6442
17 marca 2010, 15:28
> natusia78 a jaki pijesz kefir?Bo ja dziś byłam w
> biedronce i chwyciłam kefir ale on miał więcej
> węgli niż białka i miał jeszcze cukry
kochana
pije zotta w zielonym kubku
ma wiecej wegli jak bialka, ale mi to jak widac nie przeszkadza
bialko=3,3
wegli=4,5
tluszcz=1,4
- Dołączył: 2010-02-01
- Miasto: Misiolandia
- Liczba postów: 6442
17 marca 2010, 15:30
> > natusia78 a jaki pijesz kefir?Bo ja dziś byłam
> w> biedronce i chwyciłam kefir ale on miał więcej>
> węgli niż białka i miał jeszcze cukrykochana pije
> zotta w zielonym kubkuma wiecej wegli jak bialka,
> ale mi to jak widac nie
> przeszkadzabialko=3,3wegli=4,5tluszcz=1,4
ale niesttey to tylko jedyny kefir ktory mi smakuje, wiec nie mam za bardzo wyboru
17 marca 2010, 15:32
Muszę koniecznie wypróbować ten kefir, mam nadzieje, że mi pomoże bo ostatnio mam wielkie problemy żołądkowe, ratowałam się activią ale ona chyba za słaba :)
Dziewczyny, mam nadzieję, że mogę z Wami pisać...nie mam doświadczeń jak Wy bo w ciąży nie byłam a dzieci też nie mam...więc na te tematy się nie wypowiadam :(
- Dołączył: 2010-02-01
- Miasto: Misiolandia
- Liczba postów: 6442
17 marca 2010, 15:38
a i codziennie oprocz tego kefiru pije taki 0% owoce lesne, zazwyczaj na kolacje, albo jak czuje glod i tez nie przeszkadza mi w chudnieciu
Edytowany przez natusia78 17 marca 2010, 15:39
- Dołączył: 2010-02-01
- Miasto: Misiolandia
- Liczba postów: 6442
17 marca 2010, 15:39
> Muszę koniecznie wypróbować ten kefir, mam
> nadzieje, że mi pomoże bo ostatnio mam wielkie
> problemy żołądkowe, ratowałam się activią ale ona
> chyba za słaba :)Dziewczyny, mam nadzieję, że mogę
> z Wami pisać...nie mam doświadczeń jak Wy bo w
> ciąży nie byłam a dzieci też nie mam...więc na te
> tematy się nie wypowiadam :(
pewnie ze mozesz pisac, a nawet musisz!!!!
17 marca 2010, 15:39
Martynika11 no pewnie że możesz pisać tutaj z nami.Pisz pisz pisz i to dużo
17 marca 2010, 15:46
Dzięki dziewczyny, cieszę się bardzo bo ten nasz wątek naprawdę mi pomaga :D jesteście super super :D
17 marca 2010, 15:56
ooo mniam mniam :) dzięki
![]()
tego mi było trzeba :)
Pomyslalam sobie-TO OZNACZA WOJNE 
tego mi było trzeba :)
