Temat: Dieta proteinowa - 1 faza

Hejka :)

Kupiłam wczoraj parafinę płynną  dzięki Karota85 za radę by tak powiedziać.

Próbowałam robić majonez, ale nie wyszło.

Macie sprawdzone przepisy jakieś? Dodam że nigdy nie robiłam majonezu nawet nie dietetycznego.

Skrobię kukurydziną (mazeinę) zamówilam sobie w internecie 7 zł + przesyłka 11. głupi zakup  . Poszukam w 3mieście przez ten czas.

Jogurty znalazłam w Bomi Zott JogoVita 1% : Białko 5,2 Węgle 4,8 Tłuszcz 1 .

Ale odwiedzę Tesco i poszukam Milk Landu moze tańszy będzie.

Jedno powiem : droga ta dieta.

ja zamierzam zacząć fazę uderzeniową od jutra:) i mam do Was pytanie, bo kupiłam serek wiejski ale ma 6% czy to już za dużo i rano jednak zjeść coś innego?