Temat: PROTAL po raz drugi,spróbujmy jeszcze raz

Jestem upadłą PROTALKĄ, po prawie rocznych zmaganiach z moim GURU Dukanem ,złamałam przyrzeczenie dane samej sobie ,czego efektem jest 5 kg. więcej,moja wina, moja wina ,moja bardzo wielka wina.
Agusiu ja sobie pozwalam na herbatke z cytryną ,tym bardziej teraz w tym szrugowym okresie Dukan zezwala jako dodatek do ryby to ja używam jako dodatek do herbatki
zapomniałam że ma świecic dzisiaj do wieczorka więc przeciągłam go dalej
.

dobranoc
Pasek wagi

Wy mowicie dobranoc,a ja dobry wieczor!

Tak to juz ze mna jest,ze caly dzien jestem poza domem i moge tylko wieczorami wpasc na krotki meldunek.

 W poniedzialek komputer mi nawalil,wiec pojawiam sie dopiero dzis.

Widze,ze nas "upadlych",ktore probuja sie ratowac troszke przybylo. Fajnie.

 

 U mnie dietkowanie na razie wzorowe. Mam nadzieje,ze waga ruszy w koncu z miejsca,

 

  Pozdrawiam Was wszystkie. Do juterka.

Pasek wagi
> Krysiu zauważyłam że jesteś z Żar  czy to te koło
> Zagania,bo jak Tak to ja mam drzwi w drzwi
> sąsiadke ,Starsza pania która u mnie przesiaduje
> ,a pochodzi z Zar jej rodzina do teraz tam mieszka
Witajcie Kobitki trochę póżno ,ale atrakcji było co nie miara-uwielbiam orkiestry dęte,śpiewano pieśni -było super.Renatko jestem rodowitą Żaranką być może Twoja znajoma jest również moją znajomą.Wlkejam zdjęcie z dzisiejszej imprezy na tle naszej żarskiej orkiestry.
Pasek wagi

Zapomniałam dodać że dziś było tylko proteinkowo,nie skusiłam się nawet na placki ziemnaczane które uwielbiam-oby to trwało i trwało,a to wstrętne sadło szybko znikało.Pozdrawiam wszystkie i życzę spokojnej nocki.

Pasek wagi
witam w deszczowy czwartek
zbieram się do pracy
wpadłam na chwilkę
życzę miłego dnia

Pasek wagi
i złożyć Reni życzenia
wszystkiego najlepszego Reniu
pięknie wyglądasz z Córcią


Pasek wagi
Witam w nowym dniu.Elu ślicznie dziękuje za życzenia ,wezme sobie te kwiatki i niech mi towarzyszą w dniu dzisiejszym do wieczorka

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.