Temat: PROTAL po raz drugi,spróbujmy jeszcze raz

Jestem upadłą PROTALKĄ, po prawie rocznych zmaganiach z moim GURU Dukanem ,złamałam przyrzeczenie dane samej sobie ,czego efektem jest 5 kg. więcej,moja wina, moja wina ,moja bardzo wielka wina.
Witaj Elu wróciłam i miałaś racje załatwiłam ,teraz zostaje tylko czekanie na werdykt sadu co do opini biegłych lekarzy
bardzo się cieszę Reniu przynajmniej to zmieniło się
urzędy mają wspólną bazę

Pasek wagi
pieke dwa chlebki jeden z surimi drugi z kurakiem ,ciekawe co mi wyjdzie
http://vitalia.pl/forum17,60575,0_Lista_co__mozna_a_co_nie_w_i_fazie__dukana.html

zobaczcie nowe forumm
Pasek wagi
Witam póżnym popołudniemDzisiaj dzień wagi -jestem mile zaskoczona czwarty dzień i 1 kg mniej.Cieszę się bo mogę jeść to co lubię tzn-mięsko i rybki nie odczuwam głodu.Gorzej z płynami ,ale postawiłam butelki z wodą w widocznym miejscu i pociągam łyk raz po raz.Reniu,a to kwiatki odemnie za to,że dzięki Tobie się tu znalazłam
Pasek wagi
Moje dzisiejsze wypieki ,chleb z kurczakiem ,kminkiem i czosnkiem w papierze a drugi z surimi ,całkowicie  proteinkowe ,bez deka mąki

Witaj Krysieńko kwiatki przyjęłam bo lubie je dostawać,bardzo się cieszę że masz ubytek na wadze Gratki dla Ciebie

A płyny cóż też mam ten problem ,pije na siłe i sikam na okrągło,nigdy dużo nie piłam ,teraz się zmuszam ,bo  zdrowe nerki są dla mnie wazniejsze
W niedzielę na rybkach była SMUTNA POGODA,ale swój urok też ma
Pasek wagi


Jeszcze raz GRATULACJE

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.