© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
12 marca 2012, 08:03
18 marca 2012, 08:06
Ja dziś w domku, bo goście na obiadek będą. Zmykam do kuchni....
Miłego dnia!!!!!
18 marca 2012, 08:45
Witam dziewczyny zakończyłam własnie I fazę i zaraz zaczynam robic sobie salatkę z kurczakiem.
A teraz wyniki, obecna waga 66,2 czyli schudłam na I fazie 2,6kg :-) jestem strasznie zadowolona.
Dziś juz 0,5 litra wody za mną :-) i ja będę stosowała system odchudzania 1dzień warzywa + białka a potem jeden dzień same białka
Więc II faza strat.
Dziś na grill-a jadę, filet z kurczka mam zamarynowany już, do tego zrobię sobie cos a la sałatka grecka z sosem czosnkowym :-)
Edytowany przez izusia1986 18 marca 2012, 08:46
18 marca 2012, 09:09
Witam dziewczyny zakończyłam własnie I fazę i zaraz zaczynam robic sobie salatkę z kurczakiem.A teraz wyniki, obecna waga 66,2 czyli schudłam na I fazie 2,6kg :-) jestem strasznie zadowolona. Dziś juz 0,5 litra wody za mną :-) i ja będę stosowała system odchudzania 1dzień warzywa + białka a potem jeden dzień same białkaWięc II faza strat. Dziś na grill-a jadę, filet z kurczka mam zamarynowany już, do tego zrobię sobie cos a la sałatka grecka z sosem czosnkowym :-)
Łał.....ale kg ma już za sobą!!!!!! Super Gratulacje!!!!! Ja II zaczęłam wczoraj, więc dzialamy dalej....
18 marca 2012, 10:00
Nie wiedziałam,że warzywa są takie pyszne i nie można się od nich oderwać,pomimo że żołądek już nie mieścił..... 18 marca 2012, 12:33
18 marca 2012, 20:16
18 marca 2012, 20:47
18 marca 2012, 21:33
19 marca 2012, 07:55
Witajcie.
Po wczorajszym dotlenieniu się spałam jak dziecko.
Jadę do Biedronki.Dziś pomidory na promocji są,wiec muszę się zaopatrzeć.
tigerrr Pięć dni to max.
19 marca 2012, 08:26
