Dukan od 12.03.2012r. - strona 40

befcia

Dołączył: 2010-09-17
Miasto: Kędzierzyn-Koźle
Liczba postów: 800

12 marca 2012, 08:03

Witam serdecznie, zapraszam do grupy kto chętny zacząć odchudzanie metodą Dukana od dzisiaj :-))) Razem będzie raźniej i na pewno na się uda .

#1
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

KPOJ1

Dołączył: 2009-09-11
Miasto: Włocławek
Liczba postów: 2456

Zobacz posty Użytkownika

17 marca 2012, 10:36

Liwia, czy robiłaś sobie test dukana, czy aby napewno warto tak męczyć organizm????Mnie wcale nie ciągnie do warzyw, ale wiem, że to nie jest za bardzo zdrowe. Dietkując zawsze średnio co 1,5 - 2 miesiące robię sobie badania ----ale takie komleksowe i kontroluję wszystko ( cholesterol, wątrobowe itd). Wiem, że muszę bo miały tendencję wzrostową, a wtedy wiem co robić - co ograniczyć, a co dodać

#391
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Liwia3

Dołączył: 2010-07-31
Miasto: Warszawa
Liczba postów: 7622

Zobacz posty Użytkownika

17 marca 2012, 10:41

Test zrobiłam.

Pierwszą fazę zakończę w niedzielę.Drugą zacznę w poniedziałek.W poniedziałek sprawdzę wagę.

#392
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

issia

Dołączył: 2006-03-23
Miasto: Słońce
Liczba postów: 531

Zobacz posty Użytkownika

17 marca 2012, 14:20

dzieki bardzo. Ja dopiero zaczynam. dzis pierwszy dzien. dukana stosowalam juz jakis czas temu. ale chyba czas na powrot bo cos mi sie przytylo.

#393
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Neokatrina

Dołączył: 2010-01-02
Miasto: Gdańsk
Liczba postów: 839

Zobacz posty Użytkownika

17 marca 2012, 18:18

Witaj issia :)

Ja tak samo -byłam kiedys potem przytyłam i wracam.

Dziś cisza na tym forum.Dzień ładny bardzo był to sie nie dziwię.

Nawet juz płaszczyk wiosenny wyciągnełam z szafy.

#394
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

malgon100

Zobacz posty Użytkownika

17 marca 2012, 20:09

Pomocy!!! Dzisiaj mam doła dietkowego!!! Miałam cały dzisiejszy dzień ochotę na coś słodkiego, na chlebek, jabuszko...Kurcze przed chwilą zjadłam 2 pl wędlinki i pomodora!!!