© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
22 grudnia 2011, 12:55
Niestety nie mogę sie ogarnąć i zacząc dietę, liczę na magiczną datę 02.01.12. Zapraszam do zapisywania się i wspierania siebie i innych. Moim motywatorem największym jest 1. komunia w maju mojego brzdąca i 2. wakacje ze znajomymi, którzy nie widzeli mnie na żywo przez ok 5 lat. (czyli 10-12 kg temu). Chociaż do tej pory nie mogłam sie zmotywować to zastanawiam sie jak będzie w styczniu.
6 marca 2012, 19:30
6 marca 2012, 19:31
6 marca 2012, 19:31
Elu jak możesz spójrz wyżej co dziś zjadłam co sądzisz o tym?
Edytowany przez 6 marca 2012, 19:35
6 marca 2012, 19:34
6 marca 2012, 19:36
6 marca 2012, 19:39
6 marca 2012, 19:39
Edytowany przez 6 marca 2012, 19:46
6 marca 2012, 19:45
6 marca 2012, 19:48
6 marca 2012, 19:49
Elima zrobiłam wczoraj sobie herbatkę z 2 torebek z żelatyną i dzis miałam pyszną galaretkę z herbatki owocowej. Jak napisałaś, że o bogactwo białka to wcinam ją jak głupia.
