Temat: Dieta OXY kto ze mną?

u mnie tez raczej kiepsko. Ale trzymam sie jadłospisu 

to dla mnie dziwne, ze u was ta dietka srednio sie sprawdza. jestem od czwartku na fb i juz mi ubylo 0,7 kg :o

no mi przez pierwsze 2 fazy ubylo prawie 2kg. I od tamtej pory. Czyli jesli się nie mylę 5tyg waga stoi w miejscu

u mnie tez stoi. Nawet grypa żołądkowa i brak apetytu jej nie ruszyły 

wspolczuje wam bardzo.

mi zeszlo 7,4 kg lacznie, a to sporo jak na miesiac i 1,5 tyg. no nic, licze ze przyjda wam wreszcie jakies nalezyte efekty

Hej, ja również nie rozumiem. Robiłam oxy kilka razy i nigdy nie było stojącej wagi, zawsze w dół i to niemało. Może źle dopasowana kaloryczność? Czasem warto coś zmienić, konsultowałyście się dziewczyny z dietetykiem w oxy?

Ja jestem w trakcie siódmego tygodnia z oxy. Waga spada trochę wolniej, ale nadal spada. Te siedem tygodni dosyć szybko mi minęły, ale porównując i wagę, i wygląd, do tego samopoczucie, to aż mi się nie chce wierzyć, że taka zmiana. 

Może nie powinnam się tak przechwalać, widzę, że dziewczyny tu macie problemy z tym. Różne czynniki mogą być, może już za długo dietujecie i przez to organizm się broni. Może trzeba sobie na tydzień odpuścić? Nie wiem... Jak przed rozpoczęciem bieżącej oxy, miałam małą przerwę i jadłam niespecjalnie zdrowo. Teraz po 7 tygodniach diety też czuję, że leci to trochę wolniej, ale na diecie tak jest zawsze.

Ja bym napisała do dietetyka, możliwe, że trzeba na chwilę zwiększyć kcal. 

Ja niestety musiałam przerwać dietę, miałam mały wypadek i wylądowałam w szpitalu :/. Od wtorku jestem znowu na Oxy i mam nadzieję, że już nic na przeszkodzie nie stanie :P. Ja mam troszkę do zrzucenia (już leżąc w szpitalu mi kilka kg spadło), a od wtorku do dzisiejszego poranka zrzuciłam prawie kilogram. Jak pierwszy raz podchodziłam to miałam ponad 100kg, teraz już mam dwucyfrową wagę, jednak wciąż bardzo dużo do zrzucenia, więc początki mam łatwiejsze

Oj, mam nadzieję, że już wszystko ok. Trzymam kciuki Eluna!