Temat: Dieta 3D Chili

Hej! Slyszal ktos o niej?Stosuje ja? znalazlam artykul,ale chyba jest dostepna tylko przez kupno w formie ksiazki:/?Cos nowego, bardzo mnie zaciekawila, klucz tkwi w przyprawach! Mam ochote wyprobowac, tylko musze sie wiecej o niej dowiedziec:) Nie zniszczy mi nerek, nie dostane hopla od niejedzenia skrobi itp, nie bede chodzila glodna. Przyprawy ostre lubie, wiec chyba czas na eksperyment;p Nie wierze tylko w jedno, o czym napisali, w jednym z artykulow,ze dieta mi wymodeluje cialo;p Niby jak? Papryczki chili zrobia mi wciecia w talii i zarysuja miesnie? haha.

Bardzo nie dobra, kalorycznosc 1200 kcal malo warzyw i jest ochydna.
nie lubię przypraw oprocz vegety i cynamonu :P wiec nie podemnie
Byłam na niej miesiąc, teraz jestem na jej połączeniu z MŻ, bo sesja i się skupić nie mogę na ustalonym jadłospisie. Ogólnie rzecz ujmując - uwielbiam ją i polecam.
Pasek wagi
nie warto :)
jest limit kaloryczny? a skad ja mialyscie? zakupiona, czy szperalyscie w necie za przepisami?
zakupiona oryginalna wersja w formie kalendarza, bardzo smaczna, mozna zamieniac, kombinowac, efekty są ale trzeba pamietac o stabilizacji, ja aktualnie mieszam z MŻ, przez miesiac straciłam 5kg
Pasek wagi
Z chomiczka :p limit nie wiem jaki, nie liczyłam, ale ponad 1000 kcal na pewno. Przez pierwsze 3 dni byłam głodna i ciągle myślałam o jedzeniu, ale później się to uspokoiło i wszystko było w porządku. Wg mnie dieta bardzo smaczna i prosta, schudłam jakieś 3 kg w miesiąc, teraz do tego doszło mniej więcej 1,5 kg - jestem zadowolona. :)
Pasek wagi
Poczytaj tu jest na temat tej diety  
http://potreningu.pl/diety/artykuly/1898/dieta-3d-chili--czy-faktycznie-pomoze-mi-schudnac    
nie wiem czy menu diety sie rożni, ale wykupujac ja określach poziom swojej aktywność, wiec przy duzej aktywnosci posiłki są większe/albo bardziej kaloryczne, ale nei spotkałam jeszcze zadnej osoby która brala zaznaczajać dużą aktywność, zeby porównać 
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.