- Dołączył: 2010-01-03
- Miasto: Raj
- Liczba postów: 535
19 lutego 2010, 20:54
Czy któraś z Vitalijek stosuje sposób żywienia Montignac?
mam nadzieję, że nie jestem tu sama...
opiszmy przygodę z Montignac, efekty, zalety i wady...
Czekam na wasze wpisy:)))
- Dołączył: 2010-01-03
- Miasto: Raj
- Liczba postów: 535
8 stycznia 2011, 17:44
wróć, SPROSTOWANIE!!! 8 kilo w miesiąc nie w dwa tygodnie!!! dobrze myslałam a źle napisałam, dopiero dotarło jak przeczytałam Twój wpis:))
- Dołączył: 2010-01-03
- Miasto: Raj
- Liczba postów: 535
8 stycznia 2011, 17:51
u mnie dzisiaj sniadanko tylko dietkowe - pomidory zapiekane z żółtym serem i kabanos. na obiad zrobiłam barszcz czerwony i tak mi smakował przy próbowaniu, że po szkole skusiłam się na niego ale bez ziemniaków, za to z grzankami.
Wiem że nie powinnam...
Słodyczy dzisiaj niet, Na dodatek herbata czerwona mi sie skonzcyła, i spijam resztki jakie mam w domu - bławatkowe, i jakies inne cuda...
- Dołączył: 2010-01-03
- Miasto: Raj
- Liczba postów: 535
8 stycznia 2011, 18:08
a ważycie się codziennie? Ja tak bo musze to mieć pod kontrola. Jak popuszczę to klapa.
8 stycznia 2011, 18:15
Codzienie a jak by inaczej. Malo tego ja jestem taki swir, ze rano i wieczorem tuz przed snem staje. No ale to takie moje zboczenie.
8 kg. w miesiac to i tak duzo, ja najwiecej w miesiac to 5 zrzucilam.
Edytowany przez Lusilka59 8 stycznia 2011, 18:17
- Dołączył: 2010-01-03
- Miasto: Raj
- Liczba postów: 535
8 stycznia 2011, 18:18
ja startowałam z 91 kg. teraz jeszcze jestem maszyna, ale 18 kilo temu to dopiero było.....
tak w tajemnicy to Ci powiem, że ja sie waze po siku i przed rano wieczoreem, 15 razy na dzień, ale najwazniejsza jest waga poranna. Po siku :)
8 stycznia 2011, 18:22
Ale sie usmialam :) to ja ci tez powiem w tajemnicy, ze robie to samo,ile razy przechodze obok wagi to sobie na nia staje, a co...
- Dołączył: 2008-01-05
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 70
8 stycznia 2011, 20:04
zastanawiałam się nad zrobieniem placków tortilli z mąki pp i zjedzenie tego z farszem z warzyw.... wsadziłabym to do węgli np na śniadanie....
- Dołączył: 2008-01-05
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 70
8 stycznia 2011, 21:24
nie.... nie lubie kupnych.... uwielbiam takie kanapki . placek tortilla i warzywa świeże chrupiące... do tego sos jogurtowy
Wiem że nie powinnam... 
