Temat: Dieta 1000 kcal

Zapraszam wszystkie dziewczyny, które od niedawna są na diecie 1000 kcal aby się wspierać, motywować, dzielić przepisami i osiągnięciami.
Ja na 1000 kcal od dziś.
Kto się przyłączy ???
u mnie tez stoi :/
Pasek wagi
A ja się jeszcze nie warzyłam, dopiero w poniedziałek ;) Ale pewnie też waga stoi ;)
Pasek wagi
U mnie ruszyła, ale może tylko dlatego, ze to jakby nie patrzeć porządki .... przez weekend zero grzeszków .... noooo chyba, że grzeszkiem jest jedno oczko czekolady gorzkiej :D
U mnie minimalnie też ruszyła i przez tydzień zgubiłam 1,8 kg ale woda jak na razie ;)
Pasek wagi
Ale grunt, że coś się ruszyło - zawsze to dobry początek
I co powiecie dzisiaj?? ;D
Pasek wagi
Coś się nam tu cicho zrobiło ???? Whyyyy????
A mam jeszcze pytanko - macie może jakiś pomysł na niezbyt kaloryczną kolacyjkę na walentynki ???

Hejka...ale musze spadać bo tylko na chwile zajrzałam, bo jade zaraz do dziadków więc pewnie długo nie wróce.. ;D

A kolacje niekaloryczną...hmm...może żeby było gustownie to krewetki?? Pycha i małokaloryczne i z afrodyzjakiem ;D

Buźka i naraska

Pasek wagi
dzień dobry:) u mnie waga już rusza...nareszcie...uff ale i tak brzuch mi ciągle wydaje i jest taki wydęty. co do krewetek to się zgadzam, gdyby jeszcze dodać jakiejś mieszanki warzywnej mmm:) chociaż nie wiem czy Twój men lubi warzywa

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.