Temat: czy spali sie to

hej po sniadaniu zjadlam ciasteczka masalane ok 6 ivh male takie ebz cukru i dwa czekoladowe cukierachy jak myslicie spali sie to?

anulunia266 napisał(a):

i co jak od rana zjadlam waszym zdaniem ruszajac sie duzo spala sie do wieczora?

A wiesz co to jest CPM?

Pasek wagi

Wszystko poniżej CPM się spala ale pozostaje pytanie po co jeść rzeczy które nie mają wartości odżywczych? Kcal z ciastek nie są takie same jakościowo jak te np z ryby czy jajek. 

Pasek wagi

zjadlam bo mam strasznego dola,smierc babci

calkowita przemiana materii

nie wiem jak to sprawdzic

"cpm kalkulator " w googlach? 

anulunia266 napisał(a):

zjadlam bo mam strasznego dola,smierc babci

Moje kondolencje:( Wiem,że w takich momentach łatwo szukać ukojenia w jedzeniu...

Pasek wagi

;[

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.