Temat: gruba swinia

dzis sie zdenerwowalam i zjadlam prawie cala paczke krakersow i porzadna kolacje ;/;/;/

i co w zwiazku z tym?

smacznego

to teraz sobie beknij...:-)i porob jakies ćwiczenia...

nie rob tak za często bo staniesz się gruba swinia... wręcz prosiakiem:-)

czyli juz wiesz, ze roblemy emocjonalne przysypujesz jedzeniem zamiast je rozwiazywac

To rano zjedz jeszcze porządne śniadanie, żeby mieć dużo energii do ćwiczeń :)

Pasek wagi

dzięki za info8)

cienki bolek jestes ;D

raz na jakis czas mozna, zawsze mozesz zwymiotowac

Whiteline napisał(a):

raz na jakis czas mozna, zawsze mozesz zwymiotowac

Świetny pomysł :D Jak pójdzie nosem to i śniadania się odechce ! Będzie super dietetycznie.

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.