© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
17 sierpnia 2014, 16:11
Witam kobietki mam do was pytanie. Właśnie wróciłam z tygodniowych wakacji. Miałam się trzymać diety i kcal jednak za namową rodziny uznałam, że w końcu po tylu latach gdzieś pojechałam i mogę sobie odpuścić. Właśnie wróciłam i stanęłam na wadze. Jest około 1,6kg więcej niż mam normalnie. Od jutra zaczynam normalnie jeść i ćwiczyć. Jednak pytanie moje brzmi : Czy uda mi się wrócić do poprzedniej wagi do końca wakacji (2 tygodnie) jeśli zacznę odżywiać się tak jak przed wyjazdem ? Dodam, że jestem około 1/2 dni przed okresem.
26 sierpnia 2014, 15:43
/ile ja bym dała by przytyć tylko tyle po wakacjach ;(
