© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
17 sierpnia 2014, 16:11
Witam kobietki mam do was pytanie. Właśnie wróciłam z tygodniowych wakacji. Miałam się trzymać diety i kcal jednak za namową rodziny uznałam, że w końcu po tylu latach gdzieś pojechałam i mogę sobie odpuścić. Właśnie wróciłam i stanęłam na wadze. Jest około 1,6kg więcej niż mam normalnie. Od jutra zaczynam normalnie jeść i ćwiczyć. Jednak pytanie moje brzmi : Czy uda mi się wrócić do poprzedniej wagi do końca wakacji (2 tygodnie) jeśli zacznę odżywiać się tak jak przed wyjazdem ? Dodam, że jestem około 1/2 dni przed okresem.
17 sierpnia 2014, 16:18
Gratulacje, bo 1,6 kg po wakacjach wcale nie jest żadnym przytyciem :) prawdopodobnie zatrzymała Ci się woda przed okresem, możesz mieć zapełnione jelita, itd. Skończy Ci się okres, zrobisz parę razy co trzeba w toalecie i całe przytycie zniknie ;)
17 sierpnia 2014, 16:24
Spokojnie masz 2 tygodnie, wrócisz do diety to zrzucisz :) Do tego jadłaś więcej to Ci jeszcze jedzenie zalega w jelitach i pewnie woda Ci się zatrzymała.
Zaczniesz ćwiczyć i dietę to spokojnie wrócisz do dawnej wagi :)
17 sierpnia 2014, 16:24
17 sierpnia 2014, 16:27
2kg ? :o Ja miałam 3 po 2 dniach jedzenia :) W ogóle się tym nie przejmuj!
17 sierpnia 2014, 16:35
Dziękuję wam wszystkim za pocieszające odpowiedzi :) Uspokoiłyście mnie :D Od jutra zaczynam zdrowo jeść i ćwiczyć ! ;)
17 sierpnia 2014, 17:38
Dziękuję wam wszystkim za pocieszające odpowiedzi :) Uspokoiłyście mnie :D Od jutra zaczynam zdrowo jeść i ćwiczyć ! ;)
Powodzenia ;) Ja po wakacjach (7-10 dni) zawsze mam 1,5- 2 kg na plusie, nie lubię tego.
17 sierpnia 2014, 18:00
2 kg na pewno uda Ci się zrzucić w te 2 tygodnie, wystarczy chcieć. Powodzenia! :)
17 sierpnia 2014, 18:02
Tak jak dziewczyny wyżej. Puchnięcie przed okresem, zatrzymana woda, złogi w jelitach. Ale każdy organizm jest inny, sama widzisz, jedni tyją po kilka kilo, ty przytyłaś niecałe 2, co w sumie w takich okolicznościach myślę, że łatwo zrzucisz, a ja jedząc za dużo i niezdrowo schudłam kilogram w tydzień. Dziwne? Dziwne. Każda z nas jest inna :)
17 sierpnia 2014, 18:07
to wcale dużo nie jest, jesteś przed okresem to dlatego waga wzrosła. spokojnie w dwa tyg wszystko wróci do normy :)
