© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
7 sierpnia 2014, 19:14
Nie świadoma niczego myślałam, że nadal ważę 73 kg dobre żarty. Weszłam dziś na wagę a tam prawie 80 kg, a dokładnie 79.8 w ubraniach i po jedzeniu ale to nie ma znaczenia, załamka totalna dobijam do 80 kg a myslałam, że nadal mam 73 ... czyli w półtora msc przybrałam 6kg ;/ w grudniu jeszcze ważyłam 71 kg schudłam z pomocą siłowni z podobnej wagi którą znowu osiągnęłam teraz.
No a tak wygląda moje cielsko - 79 kg które mam na własne życzenie. Fas foody wieczorami, totalny brak ruchu, masa słodycze, dokładki z obiadków, cola cola itd + około 7-8 ,,posiłków,, dziennie. Możecie się śmiać, a jedna z użytkowniczek najbardziej. Tak sobie myślę, że za rok moge ważyć jeszcze więcej z takim sposobem odżywiania, Muszę zacząć biegać wieczorami myślicie, że na razie to wystarczy ? jeść 5 posiłków dziennie i podziękować chłopakowi za kebaby i słodycze oraz nie jeść po 19. Mam 19 lat ! 166 cm wzrostu, nie mam sił jak na siebie patrzę.
7 sierpnia 2014, 19:16
to ma ogromne znaczenie o której godzinie się ważysz, czy jesteś po toalecie czy przed (z jedzeniem to samo) + ubrania. Ja w tej chwili ważę ponad 2kg więcej niż rano naczczo, po toalecie.
7 sierpnia 2014, 19:17
ale na pewno nie może być 6 kg na plusie
7 sierpnia 2014, 19:20
no przy takim trybie życia to nie licz na to, że w ogóle się to na wadze nie odbiło, po prostu ważenie się w ciągu dnia jest totalnie niemiarodajne
7 sierpnia 2014, 19:20
Boze swiety wez zacznij sie odchudzac bo bedziesz potem chodzaca seks bomba..widzialas swoje ksztalty to az grzech ale ty wolisz siedziec na dupie i nic nie robic
7 sierpnia 2014, 19:21
jakie kształty Ty tam widzisz ? no po tym co zobaczyłam na wadze na pewno wezmę się za siebie
7 sierpnia 2014, 19:23
jakie ksztalty..masz ladnie wycieta sylwetke ;/ jasne czekamyyyy
7 sierpnia 2014, 19:28
Boze swiety wez zacznij sie odchudzac bo bedziesz potem chodzaca seks bomba..widzialas swoje ksztalty to az grzech ale ty wolisz siedziec na dupie i nic nie robic
Też uważam,że masz zadatki na piękną sylwetkę:) Trzymam kciuki!!:)
7 sierpnia 2014, 19:35
Sadze, ze te 5 zdrowych posilkow + bieganie czy jakies inne cwiczenia i bedzie dobrze :) Z reszta wiesz co robilas gdy mialas te 71kg
7 sierpnia 2014, 19:38
Dziewczyno, już mam dość Twoich postów, ale ty po prostu liczysz na cud, liczysz, że KTOŚ za Ciebie coś zrobi. Czego oczekujesz od tego forum? Wstawiasz codziennie nowe posty - "jestem gruba" "nie mogę schudnąć" i co z tym robisz? Myślisz, że ktoś z forum wyciąganie magiczną różdżkę i cudem tłuszcz wyparuje? O co Ci chodzi?
