© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
24 lipca 2014, 10:06
Ile kilogramów? :)
24 lipca 2014, 14:02
u mnie też coraz więcej, teraz przez ciążę... minimum 30 kg przydałoby się zrzucić, bo i przed ciążą miałam nadwagę... :/ długa droga przede mną, ale za ok. 2-3 miesiące, jak dobrze pójdzie, będę mogła już wracać do odchudzania i ćwiczeń :)
24 lipca 2014, 14:06
cel osiągnęłam w tamtym roku, teraz staram się utrzymać 
24 lipca 2014, 14:09
6 kg
24 lipca 2014, 14:13
2-3 kg, ale dla mnie to jest "syzyfowa praca". Na razie waga nie rośnie, ale też nie spada. Tracę motywację, jest mi przykro, bo nie chcę się czuć źle w swoim ciele. Czuję się nieatrakcyjnie. Jestem niska i widać każdy dodatkowy kg. Przytyłam 3 kg, a obwody poszalały. W samum udzie więcej o 2 cm.
Jak aż tyle Ci przybyło w obwodach to może to woda co?
24 lipca 2014, 14:27
11,4 kg- pierwszy cel (80 kg) ale na wadze chciałabym zobaczyć magiczne 75kg :) czyli łącznie do idealnej wagi muszę zgubić jeszcze 16-17 kg..
24 lipca 2014, 17:08
Niestety to nie woda. Sól bardzo ograniczyłam i raczej nie mam tendencji do gromadzenia wody. Uda zrobiły się "miększe", więc ewidentnie to tłuszczyk. BUUUU
24 lipca 2014, 18:32
5 kg, ale bardziej chodzi mi o wymodelowanie ciała, bo wagę mam w normie ;)
24 lipca 2014, 18:52
10kg
