- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
24 lipca 2014, 10:08
6kg. Od 4 lat :-/
24 lipca 2014, 10:12
niedawno osiagnełam cel
24 lipca 2014, 10:13
W sumie zgubiłam już 10 kg. Teoretycznie przy moim wzroście dobrze byłoby oscylować w granicy 45-47 kg (czyli jeszcze z 8 kg), ale postawiłam na trening siłowy i teraz bardziej będę zwracać uwagę na zmiany wizualne i pomiary obwodów. Niemniej jednak miło byłoby przekroczyć 50 kg. Niestety redukcja idzie mi bardzo opornie (zapewne przez moje rozchwiane hormony).
24 lipca 2014, 10:14
mi bardziej zależy na cm, 2 mniej w łydce, z 2-3 w udach i w dolnej partii brzucha też tak z 2-3cm :)
24 lipca 2014, 10:15
z 10 kg :)